Cecilia レレのブログ

4月9日 BanBan ClubのエイドをしてHopeの写真を撮る

今日は代々木公園で、視覚障害者たちと一緒に走るBan Ban Clubに参加しました。
震災地に届ける写真も撮りたかったので、今回は走っている人たちに食べ物と飲み物を提供するエイド役を志願しました。

沢山の皆さんが協力してくれて、HOPEの4月9日の写真集ができました。
今回の写真をPicasaとFlickerにアップロードしました。
今日の午前中、代々木公園は雨模様の天気でしたが、みなさん精力的に走っていました。
私もちゃんと走らないと皆についていけなくなる。がんばろう！

桜も満開、ミニ花見もしました。




4月9日のウェブアルバムを観る。

4-9-2011 BanBan Hope

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東北関東大震災から3週間余り今思うこと

3月11日の大震災から3週間余り、東京では桜が開花して、年に1度のお花見の季節です。今年は、いつものお花見とは様子が違います。

 
全てに自粛ムードで、上野公園でも公園内での飲酒禁止というニュースを聞き、東京の三大祭りのひとつである浅草三社祭も中止になったということです。一方、テレビで関西の震災の復興を支えたのは、祭りの力、経済復興へ向けた大阪商人のパワーだということを観ました。
今回の震災の被害は未曽有の事、ニュースなどを観れば観るほど、胸が痛む事実が伝えられます。
でも、日本全部が喪に服すのは気持ちだけにしないと、経済が死んでしまいます。
東京にいて、震災の被害が少なくて済んだ私たちに出来る事を考えます。
復興にはとてつもないお金がかかります。私たちも何かしたいと中小企業家同友会や日赤を通じて寄付をしました。気持ちは気持ちですが微々たるものです。
東京にいる私たちは日本を元気にするため、経済を活性化するため少しでも消費して、頑張っている商店を後押しすることです。
4月1日、ラーメン花月の青山キラー通り店がオープンしました。打ち合わせのためランチをしたくても周辺のイタリアンの店などもいっぱいでした。
久しぶりに東京が元気なの？っていう感じでした。地震以来、廃業を決断する飲食店なども多く現れる中、これ以上の廃業店を出さないためにも、みんなでお店で外ご飯を食べて消費しましょう。
土曜日はBanBan Clubの公式練習が開始されました。
110名あまりのB(Blind)とG(Guide)の人が集まりました。公式練習は約1カ月ぶり、練習をしたくてうずうずしていた仲間が集まりました。練習の後の交流でも楽しく交わることにより、障害者も健常者（ガイド・伴走）も一緒に楽しみます。

この週末は代々木体育館でジャニーズが一堂に会し、1-3日の3日間で39万人もの人を集めました。特に3日は、代々木公園内にも多くの人が並び歩くのも大変な程でした。花見の人たちと共にJapan復興への日本人みんなの気持ちの高まりを感じました。
今は、日本が一致して復興に取り組む時です。自分ができる事を確実に行うことです日本人がみんなでで助け合うことが大切です！
日本の1年に一度のイベントである、お花見を自粛する動きが各地で起きています。被災地を思うことは大切です。でも日本は復興するために経済活動も動き出さなくてはなりません。
日本を自分の中から元気にしたいと思っている人がいるのです。
できることからやってみたい。使えるお金は節約しながら使って日本の経済を活性化したい。そんな意味でも東京にいる私たちは、どうしたら日本を元気にできるのか活動していきたいと思います。

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3月27日 代々木公園で伴走練習

日曜日、今日も代々木公園伴走・伴歩のバンバンクラブの練習に参加しました。友人のSさんも誘いました。ワインと胚芽クラッカーの差し入れを持って行きました。

朝10時ごろに代々木公園に集合、視覚障害者の方たちと一緒に走る伴走者が周回コースを走ります。
今日は雑誌ランナーズの取材の方もいらしていました。ランナーズは、今人気のランナーのためのウェブサイトです。4月発売の雑誌ランナーズで、代々木公園の練習風景が紹介されるみたいです。

今日は、数か月に1度の合同お誕生日会でした。新人の私は初めての参加です。皆さんの差し入れの飲み物と食べ物で超豪華なピクニックランチです。お誕生日の方たちのためにシャンパンで乾杯、プロのパティシエが作るケーキもあります。

 


視覚障害者の方たちと一緒にいると気付かなかったことが色々わかってきます。走る時、伴走者は一緒に走っている方の走りを音で聴き、腕の動きと歩調を合わせます。でも、これが難しい！緊張してしまって、私が一人前になれるのはいつ？Never?
パーティーの時は、どんな料理が並んでいるか、大きさは？形は？味は？中に入っているものは？　言葉で伝えます。自分が食べる前に隣の人とシェアすれば2倍の美味しさになります。
食べ物は、分かりやすく食べたいもの、飲みたいものを差し出します。

まだまだ続くパーティーが名残惜しかったのですが、午後1時半～原宿の丘でミーティングをしました。
青山キラー通りお料理教室の関係者ミーティングです。本日開催予定だったバングラディシュ家庭料理は残念ながら先生の急病で中止になってしまいました。次回は4月17日のロシアの復活祭料理、5月は15日にケータリングして楽しめる（お弁当？）料理です。会場の原宿の丘で作った料理をお天気が良ければ代々木公園などに持ち込んで、頂く予定です。
色々な人と人の和が繋がって、障害者も、外国人も、健常者もみんな一緒に一つのイベントを楽しめると素敵です。

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本日の走行距離約8キロをマップで観る

代々木公園で視覚障害者などの伴走を練習

20日の日曜日代々木公園に行きました。週末の日課の運動は、視覚障害者などの伴走を出来たらと思ったからです。Achillesの練習日ではありませんが、それらしき団体がいたので、思い切ってボランティアしたいと声をかけました。通常は毎週土曜日に練習している代々木公園伴走・伴歩のバンバンクラブでした。みんなで楽しく走ったり練習したりした後は、楽しい飲み会です。
早々に会員になりました。

走った後で地元の増田屋さんにお昼を食べに行きました。

26日の土曜日のウォーキング＆ジョギングは、21日のお彼岸にいけなかった祖先のお墓参りからスタートしました。私の祖先のお墓は、四谷のイグナチオ教会と文京区本郷のお寺に分骨されています。家から明治神宮外苑を抜けて明治記念館を通り赤坂御所の脇を抜けて学習院初等科の脇の道から新宿通りに突き当たり、四谷見附を右折イグナチオ教会を右折して、お墓参り、そのまままっすぐホテルニューオータニまで行き、左折、紀尾井坂を下りてニューオータニのオフィスタワーと赤坂プリンスの前を通ります。

 

赤坂プリンスホテルでは様々なミーティングやイベントを行った思い出があります。今月いっぱいで閉館はさびしいです。想い出に写真を撮りました。嬉しいニュースは閉館後6月末まで地震の被災者の方たちの施設として使用されることが東京都から発表されたことを聞きました。東京の名所の素晴らしいホテルの最後のお仕事が有意義な目的に使われることに心を打たれます。
赤 坂見附を右折してサントリーの横を通って246を渋谷方面に向かいます。

豊川稲荷では、早咲きの桜が咲いています。お気に入りのお豆腐屋さんに寄って木綿 豆腐とがんもどきを購入。外苑前駅まで戻って、右折し、イノセ酒屋さんを左折して熊野通りをまっすぐ、キラー通りを越えて、一旦我が家に戻って、簡易テー ブル、ワイン、クラッカーを持って代々木公園に向かいました。代々木公園伴走・伴歩のバンバンクラブの練習に参加して帰宅しました。全部で12キロちょっとの走行距離でした。

今日のジョギングマップの行程を地図で観る。

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3月19日 近所の友人や親せきを歩いてお見舞い

土曜日、3連休の企業も多い週末です。

先週の地震の後、神宮外苑での朝のラジオ体操以外あまり外に出ないでいましたが、ウォーキングを兼ねて近所の友人や親せきのお見舞いに行きました。

コー スは神宮前2丁目の自宅→渋谷川沿いの裏原宿→表参道　ラルフ・ローレンと交番のところ→国道246→骨董通り→渋谷の友人Yちゃん宅→六本木通り→高樹 町→日赤通り→広尾ガーデンヒルズ→広尾→西麻布→従妹のKちゃん→外苑西通り→星条旗通り→青山墓地（お彼岸でお参りの人がいる半面、地震で倒れたお墓 も目撃しました）→国道246→ベルコモンズ→青山キラー通り→神宮前3丁目交差点→熊野通り→自宅　全行程約7キロの距離でした。

家でシャワーをしてから、地元青山キラー通り商店会の会員さんのお店　La coccolaに ランチを食べに行きました。地震の後で初めての外食です。贅沢と思われるかもしれませんが、東京でも経済や産業の自粛の影響で廃業に追い込まれる企業など が出てきています。被災地の方への思いやりや節電などの努力はしながら、比較的災害の影響が少なかった地域では、国の産業と経済の復興への努力も必要だと 思います。







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キョリ測へのURL

2011年1月1日元旦 実家でNew Year 多摩川ウォーク 実業団駅伝

2011年元旦は、朝早くに家を出て調布の実家に行きました。お正月のお祝いです。おせちとお雑煮の朝食のお祝い膳を頂きました。

私のお正月は駅伝三昧です。元日は実業団駅伝。朝8時から2時ごろまでは駅伝を見ます。100キロの長丁場です。劇的なトヨタの初優勝！
夕方に多摩川の河川敷を散歩しました。水門手前まで約8キロの行程で1時間弱です。

夜ごはんは手巻きずしです。新鮮なお魚などの食材は、調布の市場で買ってきました。
美味しい！日本の食生活ってなんて幸せなんでしょう！
夜9時ごろに小金井に伺いました。今夜は小金井でお泊まりです。

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六本木のミッドタウンまでウォーク

 

日曜日の12日、何ヶ月ぶりかで予定が開いる日曜日でした。午前中は少しゆっくり寝て六本木までウォーキングしました。11月に痛めた腰がもう少しで完治するので、ジョギングは控えました。
ミッドタウンは、毛利庭園の紅葉がきれいです。夜にはイルミネーションがともるとまた別の美しい景観が見られるのでしょう。
家に戻って、懸案だった家の年末大掃除第1弾を実施しました。今日は本箱の整理です。いらなくなった本を整理して作業デスクを広げるようにしました。
作業効率が上がると期待します。


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神宮外苑いちょう祭り

毎朝6時過ぎに家をでて神宮外苑をウォークかジョギングしてから6時半の絵画館前のラジオ体操に参加して、神宮外苑をウォークかジョギングして7時ごろ家に戻るのを日課にしています。
今の季節は神宮外苑でいちょう祭りが開かれていてイチョウ並木が日々変わっていきます。季節の変化と自然の移り変わりを朝の運動で感じます。






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鎌倉天園ハイキング

11月23日（火曜日）勤労感謝の日


今日は、東京都渋谷区神宮前地区の秋のハイキングです。町会名には昔の地名が残っています。私たちの住む町会は原宿一丁目町会です。
今回行くのは古都鎌倉。
集合は朝8時に原宿駅です。ここから原宿→JRで品川へ→京急で金沢文庫へ→京急バスで中学校前へ移動しました。
ハイキングは近くの公園での準備運動から始まります。
最 初は急な階段と上り坂→横浜自然の森・自然観察センター→関谷見晴らし台→天園→大平山→お弁当→覚園寺分岐点→建長寺分岐点→急な階段を下りる→建長寺 →国道（しゃれたお店やレストランがある古都鎌倉の町並みをウォーク）→鶴岡八幡宮→打ち上げ宴会場（ここで現地解散）→小町通り（鎌倉一賑やかな観光ス ポット）→鎌倉駅まで歩きました。
行程には、かなりの急こう配やぬかるみも多くシニアの皆様には厳しいところもありましたが、全員無事に歩きとおしました。
打ち上げは、鶴岡八幡宮近くのお店で、和食。歩いた後のビールとお酒が美味しい！

帰りは湘南ライナーで鎌倉→JR渋谷→ハチ公バスはあとぴあ原宿まで帰ってきました。渋谷のデパ地下で夕食の買い物をしました。
最初はお天気が心配された一日でしたが、ハイキング中には晴れ間に恵まれ、打ち上げ後の夕方はまた少し雨でしたが、良いハイキング日よりでした。

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鎌倉天園ハイキングをウェブアルバムで観る

11-23-2010 Kamakura Tenku Walk

11月7日 東京中小企業家同友会 渋谷支部 秋の健康ウォーキング

11月の日曜日、お天気にも恵まれ、東京、日野市に健康ウォークに行きました。今日のルートは、

• 京王百草園駅：　朝9時に集合です。15人以上の参加者があり好評でした。
• 京王百草園：　最初から心臓破りの上り坂を上がると百草園です。美しい庭園を上ると東京が見渡せる高台に行きます。偶然後から開かれる歌謡ショーのリハーサルをライブで聴くことができました。
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• 多摩川支流　浅川：　多摩川の支流浅川沿いの土手を歩きます。
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• 遊歩道：　途中水車小屋などもある遊歩道を歩きます。
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• 高幡不動尊金剛寺：　菊祭りも開催中。紅葉も始まり境内を散策。
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• 高幡不動開運そば：　お寺のすぐそばのお蕎麦屋さん。お蕎麦、麦酒、蕎麦焼酎の蕎麦湯割りなど　頂きま～す。
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• 程久保：　多摩モノレールの下を歩きます。
• 多摩動物公園：　広い園内を歩くだけで良い運動です。ペースに合わせて。
• 命のミュージアム：　健脚の人が足をのばしました。
• 多摩センター：　サンリオピューロパークなどもある多摩のテーマパークです。大道芸人なども
• 極楽の湯：　最後はやはり温泉と宴会で一日を締めくくります。

新しい人とも知り合えて、歩きながらコミュニケーション。楽しい一日でした。

プロの人がとった写真の一例

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多摩・日野健康ウォークのイベントをウェブアルバムで観る

11-7-2010 Hino Walk