Cecilia レレのブログ

１２月２５日 アキレスクリスマス

25日は、アキレスジャパンの伴走クラブのクリスマスパーティー（青空忘年会）でした。

この日は走らずに、パーティーのお手伝いをしました。
お弁当と沢山の差し入れの仕分けをしたり、飲み物を用意したりします。青空バーを作りました
寒い中を走った後のランチなので、暖かい飲み物も人気です。ウィスキー、焼酎などのお湯割り、ホットワイン、熱燗、ホットカフェオレ、レモンティー、コーンスープなど用意しました。

最後にはデザートのケーキとお菓子のお土産もありました。
今年のクリスマスは、寒い中でもあったかい心温まるパーティーで2日間楽しみました。
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アキレスクリスマスをウェブアルバムで観る。

12-25-2011 Achilles Christmas

11月18日 キムチ教室

キムチの本場、韓国から来日したオモニの教える韓国キムチ教室、盛況で行いました。場所は、韓流の聖地に近い大久保地域センター、普段は経営者として忙しい日々を過ごす社長たちが楽しく本場のキムチ作りを習いました。
調理終了後は楽しい試食会、出来たてのキムチとクッパスープ、ご飯にマッコリで楽しみました。






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韓国オモニの教える手作りキムチ教室をウェブアルバムで観る

11-18-2011 Kimchi

 

11月13日 JBMA外苑マラソンとソフトボール大会

日曜日はいい天気、応援三昧、午前中はJBMA主催の神宮外苑ロードレースを応援に行きました。場所は国立競技場、小出監督、絹川愛さん、沢木啓介さんなど錚々たる顔ぶれのスタートで始まりました。
午前9：40スタートの部を応援しました。
午後は和光大学に移動して、子門研の野球大会を応援しました。徹夜で用意してもらったラーメンが美味しい。持参した韓国キムチでキムチラーメンにしました。


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JBMA外苑マラソンをウェブアルバムで観る

11-13-2011 JBMA Gaien Marathon

 

11月4日 NY-Tokyo生中継例会 Skype講演の予行演習

東京中小企業家同友会、渋谷支部のWorld Biz-NetのNY-Tokyo生中継例会 ニューヨークのHoffman博士とのSkype例会の予行演習を行いました。
音声や画像、その他をチェック。Skypeで繋ぎ、UStreamで生中継、YouTubeで動画配信する段取りをつけるにはインターネット接続、マイクなど細部にわたる確認も必要です。

夜は同友会渋谷支部の幹事会でした。
韓国語講座、幹事会、クリスマスの下見を兼ねた懇親会と忙しい一日でした。



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Skype中継のCMを見る

10月16日 タートルマラソン

今回から国際大会になったタートルマラソン、私は初参加、今回はSさんの伴走として10キロランに参加しました。昨日のバンバンクラブの練習会は雨で寒くて長袖、長パンツのフリース上下でエイドをしたのに、

天気は一転して晴れ！気温30度！！真夏並みの給水対策が必要で熱中症で倒れたランナーもいるほどでした。

40回の記念大会で、今回から国際大会、海外からの参加を含め1万人以上の大大会で荒川土手を走りました。選手宣誓はアキレスジャパンの盲人ランナー、18歳のHちゃんの元気なメッセージでした。
バンバンクラブは、障害者テントのコーナー脇で会長のSさんなどが差し入れの食事やお弁当と飲み物を用意してくださったので、走った後には美味しい冷たいビールも飲めました。
伴走したSさんを北千住の駅まで送り、東京メトロで帰宅、途中赤坂で下車、Pooheeと友人のJちゃんと合流、ワコールのバーゲン後にウォーキングを楽しんできた二人と赤坂見附付近のイタリアンによって休憩。自宅までウォークして帰りました。




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9月10日 Ban Ban Club 代々木練習会 第1回目と千駄ヶ谷 鳩森八幡神社のお祭り

9月10日はバンバンクラブ分散後初めての練習会です。なんと歴代2番目の150人近くの参加者が近くで行きやすく、交通費も安い4か所の練習場に分かれて練習しました。
私たちの本拠地、代々木公園以外に、荒川練習会、光が丘練習会、新横浜練習会が同時開催されました。
代々木公園練習会には、約70名と最大の人数が参加しました。代々木は従来通り充実したエイドとビールやチューハイなどの飲み会、差し入れなどでおつまみもたくさんありました。

夕方には鳩森八幡神社のお祭りを見に行きました。

9月5日 ナデシコジャパン オーストラリア戦観戦 と 「愛と胃袋」オープニングパーティー

月曜日、一週間の初めで忙しい一日を過ごしました。夕方4時からはいつものラジオBGMインターFMのThe Dave Fromm Showを切り替えて、テレビのナデシコジャパンのロンドンオリンピック予選、対オーストラリア戦を観ながら仕事しました。前半は攻撃しながらも得点につながらず、後半の川澄の1得点を守り抜きました。
自分の好みで仕事環境を選べるのは、自営業の特典です。今日は秋のテーマのオリジナル手ぬぐいのデザインをTさんが完成してくれました。外苑の銀杏並木です。出来上がりが楽しみです。

仕事の後で友人の店のオープニングパーティーに行きました。「愛と胃袋」というお店です。場所は三軒茶屋、栄通商店街にあります。美味しい店、楽しい店、庶民的な店が揃った素敵な商店街の中です。

お酒はスパークリングや赤白ワインまで日本製、東北のお酒にこだわっています。料理は日本料理と西洋料理のフュージョンの無国籍料理です。オープンキッチンのアットホームなビストロ（バール？）で、料理人のご主人と編集者の奥様が経営しています。

帰りに外苑前の60分2980円マッサージ、「ほぐしの達人」青山店に 寄りました。土曜日にマッサージしてもらって体が楽になって、また行きたくなりました。Pooheeが勧めてくれました。私でもお願いできる格安価格があ りがたいです。背中を中心にかなり凝っているとマッサージ師さんに言われましたが、超気持ちいい心地よい眠りを誘ってくれました。

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5月14日 Ban Ban Club代々木公園で走る

今日はいいお天気

気持良い五月晴れの土曜日になりました。代々木公園のBan Ban Clubで伴走をしました。
代々木公園の周回コースを6周、約10キロを気持ちよく走って歩きました。運動の後はワインやビールを楽しみ、ジョギング講座も受けました。
楽しい土曜日を過ごしました。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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5月14日　BanBan ClubのHOPE写真をウェブアルバムで観る

5-14-2011 BanBan HOPE

 

 

3月27日 代々木公園で伴走練習

日曜日、今日も代々木公園伴走・伴歩のバンバンクラブの練習に参加しました。友人のSさんも誘いました。ワインと胚芽クラッカーの差し入れを持って行きました。

朝10時ごろに代々木公園に集合、視覚障害者の方たちと一緒に走る伴走者が周回コースを走ります。
今日は雑誌ランナーズの取材の方もいらしていました。ランナーズは、今人気のランナーのためのウェブサイトです。4月発売の雑誌ランナーズで、代々木公園の練習風景が紹介されるみたいです。

今日は、数か月に1度の合同お誕生日会でした。新人の私は初めての参加です。皆さんの差し入れの飲み物と食べ物で超豪華なピクニックランチです。お誕生日の方たちのためにシャンパンで乾杯、プロのパティシエが作るケーキもあります。

 


視覚障害者の方たちと一緒にいると気付かなかったことが色々わかってきます。走る時、伴走者は一緒に走っている方の走りを音で聴き、腕の動きと歩調を合わせます。でも、これが難しい！緊張してしまって、私が一人前になれるのはいつ？Never?
パーティーの時は、どんな料理が並んでいるか、大きさは？形は？味は？中に入っているものは？　言葉で伝えます。自分が食べる前に隣の人とシェアすれば2倍の美味しさになります。
食べ物は、分かりやすく食べたいもの、飲みたいものを差し出します。

まだまだ続くパーティーが名残惜しかったのですが、午後1時半～原宿の丘でミーティングをしました。
青山キラー通りお料理教室の関係者ミーティングです。本日開催予定だったバングラディシュ家庭料理は残念ながら先生の急病で中止になってしまいました。次回は4月17日のロシアの復活祭料理、5月は15日にケータリングして楽しめる（お弁当？）料理です。会場の原宿の丘で作った料理をお天気が良ければ代々木公園などに持ち込んで、頂く予定です。
色々な人と人の和が繋がって、障害者も、外国人も、健常者もみんな一緒に一つのイベントを楽しめると素敵です。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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本日の走行距離約8キロをマップで観る

2月19日 福生でディナー

土曜日は、翌日の青梅マラソンに便利な福生の青少年自立支援センターに泊りました。オーナーのTさんと食事に行きました。

NPOの新事業である外国人への就労支援は私が取り組んでいるダイバーシティマネジメントの外国人支援とも重なります。また会社の新事業である中小企業の海外進出支援における今後の可能性、フィリピンでの米軍跡地でのフィリピン政府の優遇措置を使った事業の可能性などについて有意義な話が聞けました。3月初旬に行くフィリピンでも今後の事業に関係する成果につながる視察をしたいと思っています。









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