Cecilia レレのブログ

８月２５日 新大久保コリアタウン探訪

東京中小企業家同友会、渋谷支部のビジネス交流会ビズネットの夏のイベントで新大久保コリアンタウンに行きました。

案内役は、渋谷でIT企業を経営する韓国人のHさん、私はHさんのアシスタントのツアーコンダクターでした。
最初はコリアンタウン探訪でお買いもの、韓流百貨店、ソウル市場に行きました。食事は韓国料理店のコリアスンデ家に行って韓国の料理とお酒を堪能しました。

もちろんHさんチョイスの本場の味です。最後はジョンノホトック２号店でお酒とスイーツを楽しみました。

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8月20日 BanBanクラブ 伴走勉強会

今年の3月から毎週土曜日のバンバンクラブと毎月第2第4日曜日のアキレスインターナショナルジャパンの会員になって、障害者の伴走をしています。

一人で走る単独走は20年近く続けていますが、マイペースで最近はランニングブームで市民マラソン大会への登録も登録希望者が多くなりなかなか参加できずに、毎朝のラジオ体操を兼ねた軽いジョギングと週末の少し長めのジョギングをする程度とスローダウンしていました。
伴 走を始めて、一緒におしゃべりをしながら相手のペースに合わせて走る楽しみを知りました。相手の目標を達成することを目的に走るためには、自分はもっと努 力しなければ出来ません。毎朝に加えて毎夕、仕事が終わってから、外苑周回と赤坂御所周回を中心とするジョギングを開始しました。
9月からはバンバンクラブの練習会は、障害者の皆さんが来やすいように分散化されます。私は近くの代々木公園の運営をお手伝いすることになりました。

今までよりもっと真剣に伴走のことを学びたく、8月20日の定例会の後で伴走勉強会に参加しました。会場は代々木公園近くの国立オリンピック記念青少年総合センターです。バンバンクラブの会長のお話や、伴走をするときに障害者と伴走者が持つ疑問に答えるQ&A、走る時のストレッチ講座、「伴走者たち」という本の紹介など盛り沢山の内容でした。勉強会終了後は２階のカフェフレンズでの楽しい懇親会にも参加しました。

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伴走勉強会をウェブアルバムで観る

8-20-2011 BanBanRunningClass

8月8日 夏の納涼会をはしご

週明けの月曜日から納涼会が入っていました。しかも、2か所に渡るはしごの飲み会です。最初は代々木八幡で軽井沢の反省会と称する集まりでした。最初に近くの青年座のお稽古場を見学に行きました。楽屋には舞台衣装などが置いてあり興味津津で見学しました。

12月の「欲望という名の電車」の公演は、大学の卒論テーマの作品でもあり、是非見に行きたいです。最初の店は七福という串焼きの居酒屋さんです。

ビールや焼酎とおつまみで楽しかった軽井沢の話で再び盛り上がりました。
次は中野へ移動。

最初は、ウロコ本店という海鮮料理の居酒屋に行きました。魚を七輪で焼いて食べるスタイルの庶民的なお店です。同世代の大人が3人と20代の若者1名の4人で飲みながら食べながら話が弾みました。

中野での〆は極楽屋です。

ここもレトロな雰囲気のある居酒屋です。若者のNさんの終電に合わせて中野駅を出たのは、12時半過ぎでした。

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3月27日 代々木公園で伴走練習

日曜日、今日も代々木公園伴走・伴歩のバンバンクラブの練習に参加しました。友人のSさんも誘いました。ワインと胚芽クラッカーの差し入れを持って行きました。

朝10時ごろに代々木公園に集合、視覚障害者の方たちと一緒に走る伴走者が周回コースを走ります。
今日は雑誌ランナーズの取材の方もいらしていました。ランナーズは、今人気のランナーのためのウェブサイトです。4月発売の雑誌ランナーズで、代々木公園の練習風景が紹介されるみたいです。

今日は、数か月に1度の合同お誕生日会でした。新人の私は初めての参加です。皆さんの差し入れの飲み物と食べ物で超豪華なピクニックランチです。お誕生日の方たちのためにシャンパンで乾杯、プロのパティシエが作るケーキもあります。

 


視覚障害者の方たちと一緒にいると気付かなかったことが色々わかってきます。走る時、伴走者は一緒に走っている方の走りを音で聴き、腕の動きと歩調を合わせます。でも、これが難しい！緊張してしまって、私が一人前になれるのはいつ？Never?
パーティーの時は、どんな料理が並んでいるか、大きさは？形は？味は？中に入っているものは？　言葉で伝えます。自分が食べる前に隣の人とシェアすれば2倍の美味しさになります。
食べ物は、分かりやすく食べたいもの、飲みたいものを差し出します。

まだまだ続くパーティーが名残惜しかったのですが、午後1時半～原宿の丘でミーティングをしました。
青山キラー通りお料理教室の関係者ミーティングです。本日開催予定だったバングラディシュ家庭料理は残念ながら先生の急病で中止になってしまいました。次回は4月17日のロシアの復活祭料理、5月は15日にケータリングして楽しめる（お弁当？）料理です。会場の原宿の丘で作った料理をお天気が良ければ代々木公園などに持ち込んで、頂く予定です。
色々な人と人の和が繋がって、障害者も、外国人も、健常者もみんな一緒に一つのイベントを楽しめると素敵です。

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本日の走行距離約8キロをマップで観る

1月22日 多摩でジョギング、COSTCOで買い物＆しょうがやでDinner

土曜日、仕事を早めに切り上げてジョギングをしました。今日は明星大学付近です。
ジョギングの後、多摩堺のCOSTCOに買い物に行きました。

ディナーは大学関係の方たちと一緒に頂きました。ディナーの場所は新百合ヶ丘のしょうがや。人気のお店です。お店は満席。次々に訪れるお客様が入れないで帰っていく人気店です。
特徴は全ての料理にしょうがを使っているところ。

イカスミ入りの黒いカレー
美味しい！

楽しく話に花が咲きました。
Birthday Boyがいたので、ケーキで乾杯しました。

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2011年1月1日元旦 実家でNew Year 多摩川ウォーク 実業団駅伝

2011年元旦は、朝早くに家を出て調布の実家に行きました。お正月のお祝いです。おせちとお雑煮の朝食のお祝い膳を頂きました。

私のお正月は駅伝三昧です。元日は実業団駅伝。朝8時から2時ごろまでは駅伝を見ます。100キロの長丁場です。劇的なトヨタの初優勝！
夕方に多摩川の河川敷を散歩しました。水門手前まで約8キロの行程で1時間弱です。

夜ごはんは手巻きずしです。新鮮なお魚などの食材は、調布の市場で買ってきました。
美味しい！日本の食生活ってなんて幸せなんでしょう！
夜9時ごろに小金井に伺いました。今夜は小金井でお泊まりです。

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TGIF 友人と一足早い忘年会

11月19日（金曜日）に以前仕事をしていた外資系の会社で一緒だった友人たちと一足早い忘年会をしました。
場所は、神宮前。健康に留意する友人もいるので、鎌倉野菜など食材にこだわるBrown SHEEPでやりました。原宿の裏通りにあるお店です。
昔話や近況報告、将来の夢などの話で盛り上がりました。

料理は前菜、野菜、玄米リゾットなどを取りました。
今日のメニューは

• カキのスモーク
• バッファローチキン
• アンチョビポテト
• 鎌倉野菜のパナカウダ
• 鎌倉野菜のせいろ蒸し
• サーモンのハーブ焼き
• チキンサラダ
• チリビーンズ
• 玄米のリゾット

ワインも沢山呑みました。
楽しい金曜日の集まりでした。

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10月9日（土曜日）日本酒蔵元交流会＠原宿東郷記念会館

今日はJohn Lennon（ジョン・レノン）のお誕生日、今年は、40歳で暗殺されたジョンの３０回忌、生きて入れば７０歳のお誕生日とあって様々な特集番組が組まれています。中でも圧巻はCNN、Larry King　Liveです。ビートルズのポール、リンゴにジョージの未亡人オリビアとジョンの未亡人オノ・ヨーコと豪華なメンバーがビートルズを語ります。

ジョン・レノンの音楽は、本当にシンプルなわかりやすい詩と美しいメロディー、ジョン・レノンの甘い声は永遠です。ジョンの曲は初期のビートルズの額曲から、ソロになっての愛、社会や平和へのメッセージを表現する曲まで大好きな曲ばかりです。

仕事を早めに切り上げて、地元、青山キラー通り商店会、会長さんの新川屋田島酒店さん主催の日本酒蔵元交流会に伺いました。場所は原宿東郷記念館の水交会です。美しい日本庭園を眺めながら日本全国、１０の蔵元から厳選のお酒を試飲します。各蔵元が持参した地元ならではのおつまみも並びます。蔵元は、

1. 阿部勧（あべかん）　宮城県塩釜市
2. 真稜（しんりょう）　新潟県佐渡市
3. 金鶴（きんつる）　新潟県佐渡市
4. 鳳凰美田（ほうおうびでん）　栃木県小山市
5. 辻善兵衛（つじぜんべえ）　栃木県真岡市
6. 姿（すがた）・杉並木（すぎなみき）　栃木県上都賀郡
7. 白岳仙（はくがくせん）　福井県福井市
8. 美和桜（みわさくら）　広島県三次市
9. 天寶一（てんぽういち）　広島県福山市
10. 豊潤（ほうじゅん）　大分県宇佐市

多 くの蔵元は地元に根付いて何代も続く老舗の酒の蔵元です。一緒に参加した同友会仲間の社長たちと、地方の元気や事業継承についても考えさせられました。田 島さんの２代目は様々な蔵元で修業した日本酒のソムリエです。彼のコネクションでこの素晴らしい交流会が５回目を迎えています。


ゆっくり酒造り（私の推奨する和の伝統文化と地域のお酒と食事の文化を両方実現します）のお話をうかがいながら料理を作る企画など考えたくなりました。
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交流会のプログラムをウェブアルバムで観る

10-9-2010 Sake Tasting Brochure

新川屋田島酒店蔵元交流会をウェブアルバムで観る

10-9-2010 Sake Tasting

CNN Larry King Liveをウェブアルバムで観る  

10-9-2010 John Lennon Birthday

 

原宿のワインバー、プレオープニングに行く

友 人に誘われて原宿のワインバーのオープニングパーティーに行きました。場所は竹下通りのダイソー前の路地を入ったところです。裏通りながらお洒落な店が並 んでいます。テラス席が並ぶお店は、中華と韓国料理の隣です。全てのお店が一体になってくつろいだ雰囲気を醸し出しています。


昼間は美味しいパンとオーガニックコーヒー、夜はワインバーのお店、milleはワイン輸入業者経営のお店です。

プレオープニングのスペシャルは1杯の値段で2杯のワインをいただけるグラスワインサービス。気持ちの良いテラス席で、ピンクシャンパン、白ワイン、赤ワインを一杯ずつ楽しんだ夜でした。

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ワインバーのプレオープニングパーティーをウェブアルバムで観る

9-9-2010 mille pre-opening party

5月1日 土曜日

BBQその１
今日のお客様は3名、昨日の夜遅く到着した2人と昨日一緒に来たKさんです。

昨夜はそれぞれにお酒などを飲みながらリラックス。　朝は皆で散歩に行きました。

 

野外音楽堂を見て、いつかライブをやりたいと再度思いました。
午前中からパン焼きに挑戦。。。５雑穀のドイツパン、ヘルシーブレッドに挑戦です。と言っても指示通りに設定するだけなのですが、初めてなのでどきどきでトライアル。

お昼はBBQです。ポークスペアリブやシーフードパエリアなど。

 

ゲストの方たちが担当を決めていろいろ作ってくれました。午後から夜には、ずっとバンジョーなどのライブです。

お天気も良くて、最高の休日の始まりでした。

 

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山の家でのライブをYou Tubeで見る（聴く）

４月３０日～５月２日の山の休日をウェブアルバムでみる。

4-30-5-2-2010 Yama