Cecilia レレのブログ

第１回 NIPPON IT チャリティ駅伝に参加

１０月１７日（日曜日）に第１回　NIPPON　IT　チャリティ駅伝に参加しました。
多摩川の河川敷で開かれました。

 
IT業界に働く人たちを中心とした大会です。仕事の重圧で、うつ病や引きこもりになる同僚を救おうという思いからスタートしたそうです。
多摩川沿いの河原で開催です。周辺ではラグビーやサッカーの練習なども行われています。ジョギングやサイクリングの人もいます。
12時に開会式、司会はキャンドルジュンさんとAKBのメンバーという豪華メンバーです。
大会委員長はチャック・ウィルソンさんです。

チャック・ウィルソンさんとは、Wikipediaによると、『チャールズ・ケント・ウィルソン（Charles Kent Wilson、1946年10月26日 - ）は、アメリカ合衆国マサチューセッツ州ボストン出身のスポーツインストラクター、外国人タレント、俳優、著作家。日本にエアロビクスを紹介した人物でもある。柔道五段。血液型はO型。身長178cm、体重100kg。』
開 会宣言の後、1978年にチャック・ウィルソンさんが日本に紹介したエアロビクスをウォームアップでやりました。昔のエアロビクス（半分忘れていた）は、 今とはちょっと違います。久しぶりにエアロビクスを楽しみました。最初にいい汗をかけて、しかも懐かしい音楽もかかって楽しかったです。

コースは各走者2キロです。
終了後はヨガのクールダウンと至れり尽くせりの大会です。IT業界各社からの協賛品も豪華です。
私たちは5走者1組の構成で仲間で2組参加しました。会場では無農薬野菜や模擬店もでて、参加者はピクニック感覚です。私たちも仲間のBちゃんが新米のおにぎりを作ってきてくれたり、途中でソフトドリンクやワインを買って行って楽しみました。

我々の仲間チームには車いすのY君がいて全体のブービー賞を取りました。
とっても楽しめた大会です。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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第１回　NIPPON　IT　チャリティ駅伝をウェブアルバムで観る。

10-17-2010 Ekiden

10月12日&13日 旧友とのランチ

連休明けの12日（火曜日）には、外資系の会社で働いていた時のアメリカ人の元上司とランチをしました。　彼は、カリフォルニアの高級リゾート地、カーメルに暮らしています。刺激と楽しみのため、年に数回、日本（東京、京都、そのほか地方都市）、フランス、イタリア、ニューヨーク、ハワイを旅して楽しむセレブな生活を楽しんでいます。旅先では、世界中にいる友人と旧交を温めます。
東京に来た時には、私にも必ず連絡してくれる恩師のような元上司です。
ランチはいつも外苑前のイタリアンレストラン、Sabatiniのピッツェリアで頂きます。
今回は、当時一緒に働いていたアメリカ人の友人、Cちゃんも一緒です。
昔話から、近況報告、時事問題、などなど話はつきません。
私が頼んだメニューは、

• サーモンのカルパッチョ
• 秋刀魚とキャベツのリングイーニ
• デザート盛り合わせ

楽しい週明けのランチでした。

13 日（水曜日）は、旧友（親友）の娘さんがアメリカから帰国したので、一緒にランチしました。アメリカと日本のハーフの友人の娘さんは,日本人50％アメリ カ人25％中国人25％のナイスなミックスカルチャーです。高校からアメリカのカリフォルニアに移住しているので、会うのは11－12年ぶりです。日本に いる時から看護婦さんを職業として志願していました。アメリカでは、資格試験も難しく社会的認定レベルも高い看護資格士になった優秀なお嬢さんです。日本 に来る直前に正式に資格試験の合格通知を受け取ったそうです。
恵比寿のフレンチレストラン、Mona Lisaに行きました。私は初めて行きましたが、とっても素敵なレストランです。今日のランチは女性だけの「Girls' Talk」です。

 

昔話やお互いの近況報告、娘さんのキャリアプランや彼氏のことなど。。。。話は尽きません。
このレストラン、各メニューにプラスアルファがついて、本当に盛りだくさんのお料理をいただけます。
私が頼んだメニューは、

• 食前酒にシャンパンのライチ風味カクテル
• かぼちゃのムースのアミューズ
• ワイン
• サーモンとカリカリポテト
• ウニ、ホタテ、キノコの茶わん蒸し仕立て
• 白身魚のパイ包み焼き
• 洋ナシのデザート
• イチジクのコンポート
• デザート盛り合わせ
• シャーベット各種（ジンジャー、キウイ、パッションフルーツ、フォアグラ！）

2日続けてランチで楽しいおしゃべりをして、旧交を温めました。

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ハリウッドエアのエアブラシメイク初級コースとヘルシーランチ

9月14日は、美と健康に留意した1日でした。
朝はいつものように外苑のジョギングとラジオ体操で開始しました。
午前中にエアブラシメークの初級レッスンを受けました。
ナチュラルで、衛生的で、経済的なHollywood Tokyoのエアブラシメークを自分でできるように学びます。初級レッスンでは、ベースメークのやり方までを学びます。

レッスンは10：30－13：00まででしたので、終了後、ランチをしました。



千駄ヶ谷のカフェバー＆ギャラリー、shizenに行きました。
Shizenは魚を中心とした和食の自然食を食べられるお店です。ご飯も白米、玄米、五穀米から選べます。
私 は、ある種のベジタリアン食生活を実施しています。日本では、まだあまり浸透していないベジタリアンという言葉ですが、欧米などではベジタリアンの食生活 を楽しむ人も増えています。自分のポリシーや体調、健康管理に留意して、動物の肉を食べない食生活です。日本ではまとめて使われているベジタリアンという 言葉ですが、食べられる食材によりベジタリアンには幾つか定義があります。
★Pescetarians（ペッシュタリアン）
動 物の肉を食べない、シーフードと野菜を食べる食生活です。野菜に加えて魚が食べられるので食生活の幅は広がりますが、食品に含まれている肉類エキスや乳製 品や卵を食べない場合には、卵乳製品の含有物に注意が必要です。私はこのPescetariansの食生活を実施しています。
★Octo-Lacto Vegetarians（オクト・ラクト　ベジタリアン）
野 菜、卵、乳製品のみ食します。日本で外食の場合には、肉や魚が無い食事は不可能に近く、自炊が中心になります。PescetariansとOcto- Lactoを組み合わせたベジタリアンの場合には、野菜に加えて魚介類と卵、乳製品も食べられますので、食生活の幅はぐっと広がります。
★Vegans（ベーガン）
肉、魚、卵、乳製品を一切食べない純粋な菜食主義者のことを言います。動物が媒体になる蜂蜜や砂糖類も食べません。日本で外食をするのはかなり難しいです。
それでも東京にはベジタリアンのレストランが何軒かありますのでご紹介します。

• 東京、神楽坂　つぶつぶ
• 外苑前、Mominoki House
• 麻布十番　Eat More Greens
• 表参道　クレヨンハウス

自然食を買うこともできます。

• ナチュラルハウス
• Tengu　Natural Foods

美と健康のため、運動、メークアップ、食から充実させた一日でした。

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shizenのヘルシーランチをウェブアルバムで観る

9-14-2010 shizen

原宿のワインバー、プレオープニングに行く

友 人に誘われて原宿のワインバーのオープニングパーティーに行きました。場所は竹下通りのダイソー前の路地を入ったところです。裏通りながらお洒落な店が並 んでいます。テラス席が並ぶお店は、中華と韓国料理の隣です。全てのお店が一体になってくつろいだ雰囲気を醸し出しています。


昼間は美味しいパンとオーガニックコーヒー、夜はワインバーのお店、milleはワイン輸入業者経営のお店です。

プレオープニングのスペシャルは1杯の値段で2杯のワインをいただけるグラスワインサービス。気持ちの良いテラス席で、ピンクシャンパン、白ワイン、赤ワインを一杯ずつ楽しんだ夜でした。

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ワインバーのプレオープニングパーティーをウェブアルバムで観る

9-9-2010 mille pre-opening party

ヘルシーなブッフェランチ

ランチはブッフェが楽しいです。沢山食べたいのではなくて、好きなものをちょっとだけ食べたいからです。そんなお店って近くになかなかありません。
北参道の『SUNNY TABLE』は、そんな欲求を満たしてくれるお店です。
メニューには、野菜や健康に良いものがたっぷり。

シーフードもあります。
主食も玄米、茶そば、パスタなど。
家ではなかな取れない30品目の食材も簡単に確保できそうです。
200円のミニビールもランチタイムのお楽しみ。

メニューは月・火・水が和食＋中華ブッフェで、木・金曜日が和食＋洋食ブッフェです。
営業時間は11:30-15:00まで。ディナータイムは18-23:00です（アラカルトメニューです）。
定休日は土日祝日です。
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表参道 平禄寿司はインターナショナル

近くの表参道の平禄寿司には、時々行きます。
ここは、とてもインターナショナルなレストランです。いつもお客様の60-70％は外国人です。
日本のお寿司は今では世界の美食のひとつ。外国の人もそれぞれにお寿司を楽しんでいます。
今夜も最初のお隣さんはイタリア人のカップル二組です。いろいろと寿司をとって記念写真も撮ってました。でも、最期にデザートのケーキを取っていたのがやはりドルチェはイタリア人に欠かせないのだなと思いました。

次のお隣さんはフランス人女性の3人組、注文もミル貝などグルメ趣向が高い。さすがフランス人！
夜9時までの営業ですが、日本への旅行者や東京在住の外国人などで毎日にぎわっているおすし屋さんです。


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8月3日旧友と飲み会 外苑前 和み居酒屋 「玄」

「玄」に2日続けていきました。2日はランチ、3日は友人との飲み会です。
外苑西通り沿い　交番の隣にある和み居酒屋「玄」はお昼も夜も満足のお店です。


お昼は800円の定食、バランス良い栄養が取れるランチ定食が随時7-8種類。ホッケや秋刀魚の塩焼きなどお魚がいただけます。もちろんお肉のメニューもあります。
取材した日は、12時半ごろに行きましたが、お魚はすでに売り切れ！　海老フライと鯵フライを頂きました。　揚げたてでおいしかったです。

夜は、北海道出身のシェフだけにお魚のメニューがおいしいです。
串焼きなどの焼き物はメニューに載っていないお勧めがあるのでお店の方に聞いてください。
閉めはご飯や麺類がそろいます。シンプル塩焼きそばは、野菜たっぷりでさっぱり頂けます。


久しぶりに会った友人たちと近況を報告しあって楽しい飲み会でした。お会計もお財布にやさしいお値段でした。

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実家でランチ 新大久保スパイス街とバングラディシュカレー

7月25日（日曜日）、ランチは作り置きの物を持参して実家の母と一緒に食べました。

 

その後、新大久保に移動。Molyと待ち合わせです。8月の福生七夕祭りで売るバングラディシュカレーの打ち合わせです。必要な素材とスパイスを決めていきます。スパイス街では、インド、バングラディシュ、パキスタン、ネパール、タイなどアジアの様々な食材がそろいます。

 
 

近くにはコリアンタウンや中国物産店もあり、正に日本の中のアジアです。

夕食は、蒲田のバングラディシュカレーのお店,Santi/Farhanaに行きました。

 
 

お つまみに豆のスパイシーなおせんべい。メインは、マトンカレー、チキンカレー、エビカレー、ホウレンソウとマッシュルームのカレーを取りました。ナンと一 緒にいただきます、それぞれ少しスパイスが違います。バングラディシュ人のオーナー夫妻とバングラディシュ人の友人夫妻がおいしいメニューを選んでくれま した。

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7月14日（水曜日） 旧友とランチ

今日は、アメリカ人の友人2人とランチです。待ち合わせ場所は、根津美術館、リニューアルされてから初めて行きました。

家からは自転車で10分程度で 行けます。

 

美術館の外観は竹が植えられていて素晴らしい外観です。
現在の催しは、"Masterpiece of Buddhist Art"です。
友人たちは、共に20年以上前に一緒に仕事をしてきた仲間ですがお互いの結婚や仕事の都合で、一人の友人との再会はなんと18年ぶ り！！
根津美術館のコレクションは素晴らしく時間をかけて鑑賞しました。

ランチは館内のカフェでいただきました。素晴らしい日本庭園を見渡す素晴らしい眺めです。お互いの近況を話して話が尽きません。

 
 

ランチの後に見残した展示を見てから、日本庭園を散策しました。都内の真ん中とは思えない静かで緑豊かな美しい自然の空間です。
根 津美術館を出て、明治神宮に行こうということになりました。
のんびりと歩いて行きましょう。表参道、原宿経由のほぼ一本道です。
途中ウィ ンドーショッピング（＆リアル　ショッピング）で立ち止まりながら明治神宮まで行きました。
友人との時間を本当に楽しんだ一日でした。

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本日の自転車ルート　自宅→根津美術館→表参道→原宿→明治神宮→明治 通り→裏原宿→熊野通り→自宅を地図で観る

本日のルート

6月15日 文京区、春日の居酒屋で飲む

Pooheeの仕事打ち合わせを兼ねて、文京区春日まで行きました。実は私の父方の本家は今も文京区に あり住民票は渋谷区の私の本籍は文京区にあるのです。
都営大江戸線の春日駅と直結している文京シビックセンターで待ち合わせ。
行先は「や ま森」です。
古い町並みが残る本郷で全て手作りの美味しい料理が食べられるお店です。

毎日通う常連さんもいます。

 
 
 

今日のメニューは

• がんもの突き出し
• きゅうりの浅漬け
• コロッケ
• 冷 ややっこ
• 餃子
• アナゴの天ぷら
• アスパラの胡麻和え
• マグロのカマ焼き

お 酒はグレープフルーツ杯と日本酒の熱燗です。
どれもとても美味しかったです。
また来たい暖かいお店です。

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