Cecilia レレのブログ

4月15日 夜11までのHappy Hourで打ち合わせ

東 京、青山、神宮前って高い！セレブ！って思われがちだけど、地元住民にはお金を持っていない人もいっぱい。今日の最後の打ち合わせは、午後8時ごろから 11時過ぎまでHappy Hourの特別価格のお店で、頂きました。東京の真ん中でも地元では、安くて庶民価格のお店があります。
今夜は飲み物3品＋おつまみ3品で夜10：55までHappy Hour価格1980円のお店で打ち合わせしました。
支払いを気にしないでお酒もおつまみも楽しめて、打ち合わせもできて、とっても便利で気軽です。






ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

4月12日 昔の同僚と同窓会

外苑前のイタリア食堂、La coccolaに行きました。震災直後から周囲の店が休業や廃業をする中、スペシャルランチやお得なコース料理で頑張っている青山キラー通り商店会の会員さんのお店です。今夜もとってもお得で美味しいコース料理をワインやデザートと共に頂きました。

今日のディナーは、私が外資系の企業で仕事をしていた時の仲間たちと一緒です。今は皆、卒業してそれぞれの道を歩んでいます。

今夜のメニュー

• 栗南瓜のムース　カラメル風味
• ポルチーニ茸とモッツアレラのフリッタータ
• やりいかのグラタン
• 寿司に見立てたリゾット
• 桜えびのパスタ
• いとより鯛のアウミカータ

近 況報告、懐かしい想い出話と共に、やはり今回の震災の話が語られました。

皆、東京近郊にいたのですが、高層ビルの上の方でスパイラルな揺れを体験した人、 神奈川や埼玉で夜中の2時過ぎまで停電、断水を体験した人、普段の防災避難訓練が全く生かされない現実に直面した人、帰宅難民で自宅まで何時間も歩いて帰 宅した人。。。それぞれ今まで体験したことのない地震の恐怖を語りました。

東京近郊でも、震度５の3月11日の地震、震災1カ月目の4月11日～12日に は、福島県を中心とする大きな余震が続きまだまだ不安の日々が続きます。
それでも、被災地の方々の報道を観て、日本は復興しなくては、東京にいる私たちが頑張らなくてどうすると話し合いました。
今日も私にできる事、被災地に送るHOPEのメッセージ写真を撮影しました。生きていること、美味しいものをいただける事に感謝して、日本の東京に住む私にできることを行っていこうと思っています。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

今日のHOPEメッセージをウェブアルバムで観る

4-12-2011 La coccola HOPE

4月10日 代々木公園、アキレスインターナショナルの伴走とお花見

毎月第2＆第4、第5の日曜日はアキレス　インターナショナルの練習会です。
2月27日の東京マラソンの日に参加して伴走を初体験しましたが、東北関東大震災の影響で練習がキャンセルになり、約1カ月ぶりの練習会でした。
今 日は、ゆっくり沢山走りたいというAさんの伴走をしました。桜も満開、お花見の人が続々とやってきます。いつもの一周約1.77キロのコースは花見客で混 雑しすぎていて危険なので、人が少ない1.1キロのコースを走りました。8周して約8.8キロの走行でした。お天気も良く気持ちよく走れました。伴走者と しては、まだまだ初心者で、障害者の方にご迷惑をおかけしますが、早く一人前になれるように頑張ります。

走り終わってから、公園内でお花見をしていた友人たちの花見に立ち寄りました。日本が元気になって復興するには、東京にいる私たちがまず元気になって経済復興をリードしていかないと。そのためにも被災地の方たちのことは思いつつ、できる範囲で消費もして商売を支えなくてはなりません。お天気も良く久しぶりに笑顔が戻った代々木公園。そんな中目立ったのはHOPEメッセージのように被災地の方を励ます活動をしている人が多くいる事、義捐金を集める人もいます。みんなで復興に向けて動き出した日曜日でした。
2011年、東京のお花見のピークでした。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

4月9日 BanBan ClubのエイドをしてHopeの写真を撮る

今日は代々木公園で、視覚障害者たちと一緒に走るBan Ban Clubに参加しました。
震災地に届ける写真も撮りたかったので、今回は走っている人たちに食べ物と飲み物を提供するエイド役を志願しました。

沢山の皆さんが協力してくれて、HOPEの4月9日の写真集ができました。
今回の写真をPicasaとFlickerにアップロードしました。
今日の午前中、代々木公園は雨模様の天気でしたが、みなさん精力的に走っていました。
私もちゃんと走らないと皆についていけなくなる。がんばろう！

桜も満開、ミニ花見もしました。




4月9日のウェブアルバムを観る。

4-9-2011 BanBan Hope

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

 

平賀マリカさん Jazz Liveを聴きに行く

久しぶりのJazz Liveを六本木のSweet Bazil　STB 139に聴きに行きました。
今夜は、平賀マリカさんのライブです。
大震災以来様々なイベントやライブが中止になる中、ライブを続行してくださいました。
STB 139には、初めて行きました。六本木の芋洗い坂の途中にあるライブハウスです。会場はいっぱいの盛況でした。
今夜のライブは、スタンダードで親しみやすいJazzの選曲でした。
今夜のプログラムは、

• モナ・リザ　MONA LISA
• オールモスト・ライク・ビーイング・イン・ラブ　Almost Like Being In Love
• フォー・センチメンタル・リーズンズ　（I Love You） For Sentimental Reasons
• ペーパー・ムーン　（It's Only A Paper Moon）
• ラブ（Love)
• スターダスト（Stardust）
• ルート66（Route 66）
• キャンヂィ（Candy)
• スマイル（Smile）
• フライ・ミー・トゥー・ザ・ムーン（Fly Me To The Moon）
• アンフォゲッタブル（Unforgettable）
• ファー・コール（書き下ろしオリジナル曲）（Far Call）

    ～アンコール～

• ふるさと
• ウィ・シャル・オーバーカム（We Shall Overcome）

とっても楽しめるライブでした。

日本は、頑張って復興しないといけない！最後のアンコールで聴いた元はジョーン・バエズの歌、”We Shall Overcome"を聴きながら、一緒に歌いながら思いました。

平賀マリカの動画を観る

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

 

今、私たちができる事「震災を私たちは忘れない～東京、渋谷から～」HOPEのメッセージを伝える動画

連日の大震災関連のニュースを観ていると、何かしな いではいられない。スポーツでカズのゴールに感動したり、代々木公園のジャニーズの募金に集まった全国からの人々を目のあたりにし、孫さんなどが100億 円の寄付をするなど、落ち込みがちな日々にも力を持つセレブリティ達の勇気づけられる報道も伝わってくる。
私には大きなことはできないけれど、ささやかな 義捐金を寄付したり、東京中小企業家同友会などの活動を通じて出来る事をやっていきたい。

http://www.tootc.jp/media/Asahi3-29-2011.pdf
その希望から私たちの仲間が素晴らしい動画を作ってくれました。「震災を私たちは忘れない～東京、渋谷から～」 http://www.youtube.com/watch?v=bEq0drrSiE4
動画をYou Tubeで観る。

Hopeのメッセージを持った写真を集めて発信しま す。Twitterでも応募できます。
http://www.hotsync.co.jp/hope/
私も今週末など町に出かけてHopeのメッセー ジを持った写真を撮影してきます。みんなで10000枚集めて被災地の方に送りましょう。

Hopeのメッセージは下記からダウンロードで きます。
●概 要はこれです↓。
http://www.nisfont.co.jp/ito/20110401KIBOU

●上記は解像度が低いので、プリント用は下記で す。

(1)「HOPE」の文字。A4用紙1枚で縦に 3つ
http://www.nisfont.co.jp/ito/HOPE1.jpg

(2)「HOPE+You are not alone.」の文字
A4用紙1枚で横1枚
http://www.nisfont.co.jp/ito/HOPE2.jpg

 (3)「希望」の文字。A4用紙1枚で縦に3つ
http://www.nisfont.co.jp/ito/KIBOU1.jpg

(4)「希望」の文字。A4用紙1枚で横に1 枚。
任 意の言葉を書き込みできるよう下に余白あり。
http://www.nisfont.co.jp/ito/KIBOU2.jpg

(5)「希望+あなたたちは一人じゃない 」 の文字。A4用紙1枚で横に1枚。
http://www.nisfont.co.jp/ito/KIBOU3.jpg

(6)「希望+私も応援しています」 の文字。A4用紙1枚で横に1枚。
http://www.nisfont.co.jp/ito/KIBOU4.jpg

(7)「希望」と「HOPE」の文字。A4用紙 1枚で8つ
http://www.nisfont.co.jp/ito/KIBOU5.jpg

(8)「希望+みんなでがんばろう」 の文字。A4用紙1枚で横に1枚。
http://www.nisfont.co.jp/ito/KIBOU6.jpg

 今週末の被災した子供たちのためのチャリティーバザーと共に紹介します。
4月8日～10日までの3日間、子育て広場あいぽーとで開催されます。

中小企業の私たちも苦しいけれど、もっと大変な 被災地の方に何かしたいと思います。
★関連情報を観る（PDF）
http://www.tootc.jp/media/Asahi3-29-2011.pdf

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル 0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

東北関東大震災から3週間余り今思うこと

3月11日の大震災から3週間余り、東京では桜が開花して、年に1度のお花見の季節です。今年は、いつものお花見とは様子が違います。

 
全てに自粛ムードで、上野公園でも公園内での飲酒禁止というニュースを聞き、東京の三大祭りのひとつである浅草三社祭も中止になったということです。一方、テレビで関西の震災の復興を支えたのは、祭りの力、経済復興へ向けた大阪商人のパワーだということを観ました。
今回の震災の被害は未曽有の事、ニュースなどを観れば観るほど、胸が痛む事実が伝えられます。
でも、日本全部が喪に服すのは気持ちだけにしないと、経済が死んでしまいます。
東京にいて、震災の被害が少なくて済んだ私たちに出来る事を考えます。
復興にはとてつもないお金がかかります。私たちも何かしたいと中小企業家同友会や日赤を通じて寄付をしました。気持ちは気持ちですが微々たるものです。
東京にいる私たちは日本を元気にするため、経済を活性化するため少しでも消費して、頑張っている商店を後押しすることです。
4月1日、ラーメン花月の青山キラー通り店がオープンしました。打ち合わせのためランチをしたくても周辺のイタリアンの店などもいっぱいでした。
久しぶりに東京が元気なの？っていう感じでした。地震以来、廃業を決断する飲食店なども多く現れる中、これ以上の廃業店を出さないためにも、みんなでお店で外ご飯を食べて消費しましょう。
土曜日はBanBan Clubの公式練習が開始されました。
110名あまりのB(Blind)とG(Guide)の人が集まりました。公式練習は約1カ月ぶり、練習をしたくてうずうずしていた仲間が集まりました。練習の後の交流でも楽しく交わることにより、障害者も健常者（ガイド・伴走）も一緒に楽しみます。

この週末は代々木体育館でジャニーズが一堂に会し、1-3日の3日間で39万人もの人を集めました。特に3日は、代々木公園内にも多くの人が並び歩くのも大変な程でした。花見の人たちと共にJapan復興への日本人みんなの気持ちの高まりを感じました。
今は、日本が一致して復興に取り組む時です。自分ができる事を確実に行うことです日本人がみんなでで助け合うことが大切です！
日本の1年に一度のイベントである、お花見を自粛する動きが各地で起きています。被災地を思うことは大切です。でも日本は復興するために経済活動も動き出さなくてはなりません。
日本を自分の中から元気にしたいと思っている人がいるのです。
できることからやってみたい。使えるお金は節約しながら使って日本の経済を活性化したい。そんな意味でも東京にいる私たちは、どうしたら日本を元気にできるのか活動していきたいと思います。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

代々木公園で視覚障害者などの伴走を練習

20日の日曜日代々木公園に行きました。週末の日課の運動は、視覚障害者などの伴走を出来たらと思ったからです。Achillesの練習日ではありませんが、それらしき団体がいたので、思い切ってボランティアしたいと声をかけました。通常は毎週土曜日に練習している代々木公園伴走・伴歩のバンバンクラブでした。みんなで楽しく走ったり練習したりした後は、楽しい飲み会です。
早々に会員になりました。

走った後で地元の増田屋さんにお昼を食べに行きました。

26日の土曜日のウォーキング＆ジョギングは、21日のお彼岸にいけなかった祖先のお墓参りからスタートしました。私の祖先のお墓は、四谷のイグナチオ教会と文京区本郷のお寺に分骨されています。家から明治神宮外苑を抜けて明治記念館を通り赤坂御所の脇を抜けて学習院初等科の脇の道から新宿通りに突き当たり、四谷見附を右折イグナチオ教会を右折して、お墓参り、そのまままっすぐホテルニューオータニまで行き、左折、紀尾井坂を下りてニューオータニのオフィスタワーと赤坂プリンスの前を通ります。

 

赤坂プリンスホテルでは様々なミーティングやイベントを行った思い出があります。今月いっぱいで閉館はさびしいです。想い出に写真を撮りました。嬉しいニュースは閉館後6月末まで地震の被災者の方たちの施設として使用されることが東京都から発表されたことを聞きました。東京の名所の素晴らしいホテルの最後のお仕事が有意義な目的に使われることに心を打たれます。
赤 坂見附を右折してサントリーの横を通って246を渋谷方面に向かいます。

豊川稲荷では、早咲きの桜が咲いています。お気に入りのお豆腐屋さんに寄って木綿 豆腐とがんもどきを購入。外苑前駅まで戻って、右折し、イノセ酒屋さんを左折して熊野通りをまっすぐ、キラー通りを越えて、一旦我が家に戻って、簡易テー ブル、ワイン、クラッカーを持って代々木公園に向かいました。代々木公園伴走・伴歩のバンバンクラブの練習に参加して帰宅しました。全部で12キロちょっとの走行距離でした。

今日のジョギングマップの行程を地図で観る。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

3月19日 近所の友人や親せきを歩いてお見舞い

土曜日、3連休の企業も多い週末です。

先週の地震の後、神宮外苑での朝のラジオ体操以外あまり外に出ないでいましたが、ウォーキングを兼ねて近所の友人や親せきのお見舞いに行きました。

コー スは神宮前2丁目の自宅→渋谷川沿いの裏原宿→表参道　ラルフ・ローレンと交番のところ→国道246→骨董通り→渋谷の友人Yちゃん宅→六本木通り→高樹 町→日赤通り→広尾ガーデンヒルズ→広尾→西麻布→従妹のKちゃん→外苑西通り→星条旗通り→青山墓地（お彼岸でお参りの人がいる半面、地震で倒れたお墓 も目撃しました）→国道246→ベルコモンズ→青山キラー通り→神宮前3丁目交差点→熊野通り→自宅　全行程約7キロの距離でした。

家でシャワーをしてから、地元青山キラー通り商店会の会員さんのお店　La coccolaに ランチを食べに行きました。地震の後で初めての外食です。贅沢と思われるかもしれませんが、東京でも経済や産業の自粛の影響で廃業に追い込まれる企業など が出てきています。被災地の方への思いやりや節電などの努力はしながら、比較的災害の影響が少なかった地域では、国の産業と経済の復興への努力も必要だと 思います。







ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ

キョリ測へのURL

第9回 青山キラー通りお料理教室 ロシアの復活祭 家庭料理

日：　4月17日（日曜日）
時間：　午前11時～午後2時半
場所：　ケアコミュニティ原宿の丘
持ち物：　エプロン
会費：　2800円



「愛は胃袋経由」、これはロシアの諺です。素敵なウクライナ出身の先生からロシアの家庭料理を学びます。

今回の先生はタチヤーナ・クラコーヴァ先生です。ロシア料理研究家として、また、NHKのロシア語講座の講師としても活躍しています。

ロシア料理はピロシキやボルシチ等で知られますが、広い国土内の多民族の影響を受けた食文化は多岐にわたります。おなじみの食材もハーブやサワークリームで味付けし、ヘルシーで素朴ながら華やかな味わいの料理を演出します。


ロシアの復活祭は、キリストの復活を祝うロシア正教で最も盛大な祝日のひとつです。ロシアの長い冬の終わりと春の訪れを祝福する祝祭でもあります。


メニューは、
ボルシチ
イースターのケーキ
イースターエッグ
などを予定しています。

詳細はこちらをご覧ください。

今回もシブヤ大学 お料理班の後援を頂いての開催です。
男性、シニアの方など幅広い皆様のご参加をお待ちしております。

お申し込みは
メール　[email protected]
FAX　03-3408-7080までお待ちしております。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
Ceciliaのの目指せ腸美人・血液美人、フードログ 美味しくて健康な食ブログ