Cecilia レレのブログ

COSTCOとハナマサ

我が家はできるだけ、日用品と食料品などはまとめ買いをしています。業務用のスーパーに行くととてもお得な買い物ができます。食料品などもまとめ買いして冷凍にしておきます。

食料品は、ハナマサでまとめ買いをすることが多いです。お肉屋さんなので、お肉は特に安い気がします。業務用の物が中心なので、全て大きいサイズですが、とてもお得です。
私たちは東京の南麻布店か麹町店に行くことが多いです。どちらも24時間営業なので、時間を気にすることなく買い物に行けるのも便利です。
場所柄かレストラン関係者や外国人も多く買いに来ています。
ちょっとした日用品も売っています。

もう一つのお気に入りはコストコ　ホールセール（COSTCO)です。アメリカから来た卸価格の会員制スーパーです。アメリカのCOSTCOのサイトではオンラインでも買い物ができ、ありとあらゆるものを買うことができます。
会員になると世界中のコストコでお買い物ができます。私たちもハワイに行った時にもコストコで買い物をしました。
ここはお店では、なく倉庫とよばれ、すべてまとめ買い、大きいパックで売っています。
食品から、衣料、家具なども売っていますが、全てアメリカンサイズのビッグサイズです。
パンでもお肉でもとにかく量が多いので、小分けにして冷凍して使わないとかえって無駄が出ます。
売っている商品は、アメリカから輸入している商品も多いので、私にはなじみの品が多くて買いやすいです。
ここも日本人に交じって外国の人も多く買い物に来ています。私のように使い慣れたアメリカの商品が置いてあるからかもしれません。
よく行くのは多摩境店です。車で行けば外苑から国立府中インターまで直行で行かれます。
27日（土曜日）は、友人のバングラディシュからの留学生の奥さんが手にやけどをしたというのでお見舞いに料理をしないで食べられる物を買いました。
お見舞いには、ロティサリー・チキン、特大サイズのチーズビザ（クーポンで安く売ってました）、ベーグル、エッグスープなどを買って持っていくことにしました。
他にも自宅用のシャンプーやハンドソープなどアメリカの超特大ボトルで買うと1年以上もちます。
車の修理のため、帰りに友人宅にも寄るのでお寿司も買いました。ロール寿司はカリフォルニアっぽい巻きずしです。お惣菜のデリコーナーもビッグサイズのアメリカンなものが沢山あります。
ただ難点は、何でも大きくて安くてつい買いすぎてしまうこと！
節約のつもりが浪費にならないように何家族かで分けるとか賢いまとめ買いが本当のお得かもしれません。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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東京の住みやすさランキングは？世界第3位!!

イギリスのある雑誌が世界でベストな都市はどこ？というランキングを発表しました。　イギリスのロンドン発”Monocle"という雑誌のランキングです。　
判断基準は、都市としての「まとまりの良さ」、交通機関、インフラの充実、近代的建築物、一流のレストランに加えて環境問題に留意しているかということです。
2016年のオリンピック誘致を掲げている都市で言えば東京（＃3）マドリード（＃13）、シカゴ（圏外）、リオデジャネイロ（圏外）ということになります。

かっこよくて現代的という観点から選ばれたトップ２０の都市に従来の王道とも言える都市のニューヨーク、ロンドンが含まれていないのは興味深いことです。アメリカで選出された都市は12位のホノルルと19位のミネアポリスのみで、イギリスからはゼロです。
世界中で最も質の高い都市がある国に選ばれたのは日本です。トップに東京、福岡、京都の3都市が選ばれています。　福岡はリテール（商売）が最も繁栄する都市として選出されているのも新しい視点からの判断基準を感じます。

ベスト　シティに選出されたコペンハーゲンは、最先端のデザイン、午前1時でも美味しいワインを飲める店がある、お洒落な建築がある、映画館の多さなどが評価されています。
以下が2009年6月Monocle選出のベスト都市ランキングです。

質の高い生活を送れる都市　ベスト20

1. コペンハーゲン
2. ミュンヘン
3. 東京
4. チューリッヒ
5. ヘルシンキ
6. ウィーン
7. ストックホルム
8. バンクーバー
9. メルボルン
10. パリ
11. シドニー
12. ホノルル
13. マドリード
14. ベルリン
15. バルセロナ
16. モントリオール
17. 福岡
18. アムステルダム
19. ミネアポリス
20. 京都
     

ジャンル別ベストな都市

• グローバル：　パリ
• ビジネス：　マドリッド
• カルチャー：　ベルリン
• デザイン：　コペンハーゲン
• 商売：　福岡
   

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自分磨き 素敵な人になれるように努力すること

人間は生涯自分を向上するために様々な自分磨きが必要だと実感しています。私の実践している事ってこんな事です。

心と脳の活性化
本

• 友人たちと情報交換　お互いに感銘を受けた本や最近読んだ本などを教えあいます。
• TVで教えてもらえること　テレビのニュースや本の紹介コーナーなどで話題の新刊や書籍情報をゲット
• アマゾン　過去の注文から教えてもらえる　前に注文した本やDVDから好みの傾向を割り出してメールで教えてくれます。

メディア
様々な大手メディアによるニュース配信をインターネットで見ることが出来ます。
グローバルなニュース
CNN　アメリカ系の24時間ニュース
BBC　イギリスのニュースメディアなのでEC、ヨーロッパの情報が早いです
JIB 日本国際放送　日本発の英語24時間ニュース放送
USA Today　アメリカでポピュラーな日刊紙
People　アメリカ版スターのゴシップ週刊誌　飛行機の中で読んだり、ワイドショー感覚で楽しめます。
朝日新聞　朝日新聞のメディア
日経　日経関連のメディア　産業、流通のニュースも入手できます。
渋谷経済新聞　渋経でローカルな情報を深く知る。　我が街のミクロな情報を得られます。関連経済新聞で、他の街もチェック。
Metropolis　英語で発信される日本のニュースやトピック。

SNS
Mixi　皆さまご存じのSNS。様々なコミュニティがあります。
My Space　英語版Mixiです。　英語での情報入手には効果的です。

その他
Google 急上昇キーワードチェック
You Tube　ビデオ配信で今ホットな動画の話題を確認できます。

音楽　
好きなローカルFM局　76.1　Inter FM　ウィークデーの午後はThe Global Satellite　→　The Dave Fromm Show　までいつも聴いています。日本語と英語のMixがインターナショナル都市、東京らしい選曲で楽しめます。
AM局　AFM（American Forces Network)　昔のFEN　（Far East Network)のアメリカ軍のラジオ放送です。私はこれを聴いて英語を習得しました。今も土曜日の午後American Top 40はよく聴きます。
インターネットラジオ　 世界中の今の情報と音楽をライブで　私はアメリカ、ニューヨークのWWF5 Today's Soft Musicをよく聴きます。その他のジャンルも豊富です。英語の勉強やブラッシュアップにもお勧めです。市販のソフトより無料で生きた英語を聴けます。続 けて聴いていると英語力が身に付きます。
I－Tune

インターネット　
ネット検索　私は仕事柄、複数のブラウザ　Firefox, Google Chrome, Internet Explorer, Safariをチェック。同じキーワードでもブラウザによって検索する人たちが違い検索キーワードも違います。
ネットサーフィン　興味のある分野で息抜きになる話題　私はグルメ、料理、パーティー、インテリア、ファッションなど　英語のサイトを中心に見ています。　英語のサイトを見るのは様々な言語の中で最も検索されていて、情報が新しい場合が多いからです。
インターネット辞書　書き込みもできて成長し続けるウェブ上の百科事典Wykipediaはよく閲覧します。自分で情報を加えたりもします。
教育　インターネット大学院　社会人が仕事をしながら、アカデミックな勉強をする、留学する、資格を取る、全てインターネットでは可能です！私もウェブ大学院で仕事をしながらアメリカの大学院の国際経営学の修士を取得しました。
セミナー　オンラインセミナー　現在　人間関係構築のネットワークなどを考えなければウェブ上のセミナーで様々なことを学べます。

オフ会
友人との語らい　おしゃべり　打ち合わせ　飲み会　食事会　パーティー　アウティング　など楽しい親睦を深めながら旧交を温め、新しい友を作ります。
所属団体主催の会合　東京商工会議所、中小企業家同友会、（財）日本商取引、小規模勉強会など自分の所属する団体の興味あるセミナーや全体会、分科会、セミナー、交流会に出席することで友好関係を深め、かつ勉強できます。

身体の活性化
エステ　Bali表参道　近くなので通っています
ネイル　ネイルT-An　青山店　この辺にしてはリーズナブル価格です。
マッサージ　西麻布　西安サロン　効きます　24時間自宅でリラックスしながら受けられる出張マッサージ　自宅に来てもらえるのが嬉しい！
エクササイズ　と　ジム　今は仕事が忙しくて入会していませんが、、、Gold Gym原宿店、　国立霞が丘競技場トレーニングセンター、　東京体育館など　スポーツジムで汗を流すのも楽しい。
サプリメント　ビタミン　コラーゲン　など様々なサプリメント
スポーツ　ランニング　スカッシュ　エアロビクス　楽しんで行ってきたエクササイズです。
ジョギングとラジオ体操　現在実施中　毎朝約1時間　外苑ジョギング約4キロ＋ラジオ体操のコースです。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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大人の文化祭

５月３１日（日曜日）、ご近所の女性社長Kさんのお誘いで、大人の文化祭というイベントに出店しました。主催者は女性経営者支援のビジネスをしている会社なので、出店者、来場者共に女性経営者を中心とする意識の高い人たちの集まりでした。

プログラムの内容も

• 岡崎ななさんの「大人の色気セミナー」
• コント
• イケメンコンテスト

と内容豊富でした。

出店内容も大人の女磨きや経営者の悩み解決などターゲットの女性たちが欲しい内容のブースが揃っていました。
Motaiも風呂敷、名刺入れなど和の商品を特別価格で提供しました。
素敵な出会いもあって、有意義な１日でした。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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LA発ブランド Forever21原宿店Open!

4月28日は姪の誕生日です。今年の春から高校生になったばかり、小学校から大学まで一貫教育の学校に通っているので、部活をがんばっています。
おしゃれには興味のある年頃、姪のお誕生プレゼントは一緒に買い物に行くことにしました。
原宿には、おしゃれなティーンエージのほしいものを売っているお店がいっぱいです。すべて世界的ブランドです。

Forever 21　2009年4月29日日本初出店オープン　朝9時から並んで初日の買い物を実現！　先着1300名までの記念品もゲット！
H&M　原宿店
Zara　原宿店
Gap　原宿店
Accessorize　原宿店
全部のお店を半径数メーター以内で回れます。他にもユニクロやABCマートの日本ブランド、ETC/ETC　ありとあらゆる世界のブランド店が表参道、原宿、青山に揃っています。

中でもForever21は29日オープン、米国ロスアンジェルスからの日本初出店です。米国本店からスタッフもお手伝いに駆けつけていました。
開店時には米国のマネジメントも含めたセレモニーが行われ、マスコミ各社も取材していました。
やっぱり、原宿って世界でも有数のファッション発信地、一番おしゃれで自分らしいファッションを安く手に入れられます。
姪と楽しくお買い物の1日でした。

11時オープンのForever21はどんどん混んできて、私たちが出た1時半過ぎにはレジも長い行列でした。
お昼は原宿駅近くの九州じゃんがららあめん　原宿店 で食べました。こちらも行列
午後のショッピングをするころには人の多さもピークでした。Forever21の行列待ち時間は更に伸びて3時間でした。
午後からは、H&M、Gap、Accessorizeを覗いてショッピングを楽しみました。
Forever21に比べると人も少なくちょっと落ち着いて見ることができます。

お天気も良くて、混んでいたけれど姪と楽しいお買い物の一日でした。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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Forever21原宿店オープンをウェブアルバムで見る

4-29-2009 Forever21

レポート！原宿警察と草薙毅さん

先週から週末にかけて、私の住む周辺は、騒がしかったです。24日の午前中に一報が入りました。最初は赤坂警察にいましたが、その後移転したばかりの原宿警察に留置された草薙毅さんです。

夜に買い物に行ってから原宿警察の前を通るとすごい数の報道陣です。

私たちが行ったのは夜9時過ぎの記者会見を終わってからですから、報道陣はかなり減っていました。

釈放されてすぐの記者会見は、草薙毅さんの人柄を表す誠実なものでした。

男性の支持者は（今までSMAPに関心がなかった人たちを加えて）増えたと言われます。

ほぼ男性のメンタリティとお酒好きの私は草薙毅さんの誠実な会見に感銘を受けました。

個人的には、草薙毅さんが早くSMAPと仕事復帰ができるといいなと思います。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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花見ジョギング

   外苑　赤坂御所　246コース
    4月4日　土曜日　お天気は快晴･:*┗┫┣┷*.｡･:*:･ﾟ(o´∀)o□☆□o(∇~o)ｵﾊﾅﾐｲｪｰｲ♪
    ジョギングしながらお花見をすることにしました。　コースは自宅から外苑半周→赤坂御所を迎賓館方面に半周→千鳥が淵　四谷の土手→赤坂御所を246方面へ→赤坂豊川稲荷でお参り　花祭り→２４６を外苑方面に戻り熊野通りから帰りました。
   
     どこも桜が満開です。
    気持ちの良いジョギングでした。
   
    ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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    ２００9花見ジョギングをウェブアルバムで観る

4-4-2009cherry blossoms

お花見と花見酒

   今年の東京の桜の開花宣言は3月21日でした。そのため28日にお花見を計画した人も多く、お誘いをいただきました。残念ながら28日は仕事が入ってしまい、お花見が出来ませんでしたが、開花後寒い日が続き、2-3部咲きでした。
    4月1日に親しい友人達と花見と花見酒の宴会をしました。お花見をしたのは、私のオススメご近所スポット、原宿の東郷神社の庭園 です。
    素晴らしい日本庭園があり、枝振りのすばらしい桜の木が1本、水に映る桜のシルエットが素敵です。1年のうち限られた数日、東郷記念館で宴会を開く方は最高の桜をお花見できます。
    あまり知られていないので、人も少ない絶景のお花見を親しい友人と楽しみました。
    原宿でこんなに素敵なお花見ができて喜んでもらえました。ちょうど満開の90％（4月2日が東京の満開宣言だったので本当に90-95％開花の最高に美しい桜でした！（￣ー￣☆ｷﾗﾘ
    お花見は目で楽しんで、お食事とお酒は温かく居心地の良い場所で。ということで、近くの京風町屋風居酒屋DEN に行きました。
    おぼろ豆腐、大根サラダ、お魚のカルパッチョ、豚シャブと締めのうどん、デザートはチーズケーキをいただき、楽しいお花見ディナーでした。
   
    ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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東京のお花見2009をウェブアルバムで見る

4-1-2009 Hanami

東京タワー開業50周年の新ライトアップ 「ダイヤモンドヴェール」

    12月1日から始まった東京タワーの新しいライトアップは、開業50周年記念の「ダイヤモンドヴェール」 です。20-22：00の2時間限定です。
    点滅を見られるのは12月2-6日と15-25日の期間限定です。
    3日の夜にドライブで、ライトアップを見に行きました。
    六本木方面から50周年の50が美しく浮き上がって見えます。
    東京タワーの真下はクリスマスイルミネーションも綺麗でした。
    世の中は経済不況で暗い気分になりがちですが、ひと時のクリスマス気分に浸りました。

    ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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    東京タワーのライトアップをウェブアルバムでみる

12-3-2008TokyoTower

銀杏祭り始まる 外延の紅葉2008

   

    例年地元の神宮外苑で開かれている銀杏祭りが今年も始まっています。
    日曜日や祭日にはランニング大会などでも賑わう神宮外苑です。
    銀杏祭りには、模擬店が出て、ストリートパフォーマンスなども楽しめます。
    今年もジョギングの後やウォーキングをかねて、日曜日には銀杏祭りに遊びに行きます。
   
    ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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