ジョギング
をしていると実業団や大学陸上部の練習に出会ったりします。会えるのは人も少なく、涼しい時間帯、たいてい早朝のトレーニングです。
毎日ジョギングをしている外苑周辺では、複数の実業団が早朝練習をしています。
テレビで視る一流選手とすれ違いながら生で接することで親近感が湧き、応援したくなります。
１１日は仕事の関係で小金井に泊まり、栗山公園でのラジオ体操を含むウォーキング＆ジョギングをしました。
朝6時からウォーキングを含めて約2時間野川公園を含めるジョギングをしました。
野川公園では、箱根駅伝などにも常連の関東インカレの陸上競技部が練習していました。
自分がジョギングをしている同じ場所で一流選手が練習しているのを見るのはわくわくし、TVで知った選手を近くで見ると臨場感が湧きます。
夏の時期は軽く1時間2-3キロのジョギングとラジオ体操をこなすとかなりの汗をかくことができます。
ｆrom Cecilia 。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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野川公園のジョギングをウェブアルバムで見る。
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| 7-12-2009 Jogging |
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