Cecilia レレのブログ

1/18 ラン

日曜日のラン、朝9時に千駄ヶ谷に集合して東京体育館に荷物を置きました。

外苑から赤坂御所を半周して、皇居をほぼ一周、新宿通りから四谷の土手を経由して赤坂御所に戻り外苑まで戻って来ました。

鳩森神社のイベントで機織りを見せてもらう

 

 

ここで用事があって先に帰るOさんを千駄ヶ谷駅まで送って、少し千駄ヶ谷の鳩森神社のイベントを覗いてから六本木まで走りました。

旧乃木邸の馬小屋で

 

六本木のミッドタウンを一周してGaston & Gasparでランチしました。

ランチは、スープと1ドリンク、フォッカチアとバゲットのパンもつく。帰りにはドリンクやソフトクリームのテイクアウトも

 

生パスタが美味しい

 

これは、イカ・海老・明太子

 

このお店は帰りにコーヒーやソフトクリームをTake Outできるサービスがあります。

お腹いっぱいになって、走るのはつらいけど、歩くと寒くなりそうなので、帰りは地下鉄にしました。

お天気も良く、楽しいSunday Fun Runでした。

 

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1/17 こもん研 新年会

午前中はバンバンクラブ練習会で来週の健康マラソンの脚合わせをEちゃんと走りました。

お菓子が大好きな自閉症のEちゃんとは「一緒に走ろう！」、「もうすぐお菓子」などと一緒に励まし合いながら走ります。

練習会後、いつものハイボールバーで飲みました。

夜はこもん研の新年会。

久しぶりの参加でしたが、様々な障害をもつ親子や子供たちも一杯！にぎやかな夜を過ごしました。

主宰者のS先生のご挨拶　沢山集まってにぎやかな会

外苑前から走ってきたPooheeの似顔絵　面白い

大きな業務用の鍋で大量に料理を作る

業務用のキッチンでお片付けを手伝いながら飲むのは楽しい

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1/11 JBMA アキレス 合同練習会

3連休の真ん中の日曜日、合同練習会に参加しました。

代々木公園を3-4周、Oさんと走りました。

 

ここでは、いつもは合えない顔ぶれにもご挨拶

 

今週は仕事がたまっていて、その後の新年会には参加しないで、戻って仕事をしました。

 

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1/12 シュクレのお料理教室

はじめて参加。伺ったのは大岡山。明治神宮前→自由ヶ丘（大井町線に乗り換え）→大岡山　あっという間に着きました。商店街を抜けてシュクレのご自宅へ。

素敵なインテリアのお家でした。

今日は10名のメンバーが集まりました。Blindさん5名+Guideさん5名です。

 

作ったメニューは

 

素敵にテーブルセッティングできました

彩も美しいトマトと鰤の鍋

今日のメンバー

1. 蕪と干し柿のなます→蕪をスライス、干し柿を千切り　カンタン酢　蕪の葉と混ぜて真空にする

2. トマト鰤鍋→2分チンしたカリフラワー、鰤、キャベツ、きのこ、トマト、トマトジュース、鶏ガラスープ、醤油、沸騰したら水奈とプチトマト

3. 鶏味噌チン→一口大の鶏胸肉に味噌ペースト（味噌＋砂糖）を塗り3分チン

4. 菜の花の辛子醤油和え→シリコン型に菜の花を入れ2分チンし水にとり、軽く絞ってチューブの辛子と醤油で和え、菊花を飾る

5. 白菜のくたくた→白菜5枚、鶏ガラスープ顆粒小さじ2、酒大2、3-5分チンしてごま油をかけてチョロギを飾る

6. 餅あれこれ→シリコン容器に餅3個、水大3を入れて蓋をして1分半チンする（すき焼きのたれ＋海苔、砂糖＋きなこ、明太子、あんこ）などと混ぜてお団子にする

7. デザート(シュクレが作成済み）→干し柿バター、チョコタルト

ヘルシーで美味しいお料理が簡単にできる
 

視覚障害の人達も危なくなく、簡単にお料理が出来るシリコン容器と電子レンジを多く使用するメニューが並びました。

デザートもBeautiful

キャラメライズしたスイートポテト

最後のデザートまで大満足

皆で作るとすぐにできます。

どれも帰って簡単に応用できるメニューです。

白ワインを開けてお正月パーティー。

鏡開きもやりました。

素敵なお正月の残りの処理方法も学びました。

今では、なかなかお目にかかれない本当のお正月の鏡餅
 

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Sweet Potatoをキャラメライズする

 

 

シュクレお料理教室をウェブアルバムで観る

1-12-2015 Sucre Cooking Class

1/8 MPI新春賀詞交歓会

午前中に白金台の八芳園で、2019年ラグビーワールドカップや2020年東京オリンピック・パラリンピックを見据えた地域活性化の打ち合わせをしました。

東京の中でもNipponの素晴らしい演出をできる場所

 

素晴らしい日本庭園

 

八芳園を中心として周辺ホテルや地元の商店街を含めた包括的な地域活性化についての話で盛り上がりました。

帰りに八芳園→白金台→白金プラチナ通り→（外苑西通り）→天現寺→広尾→広尾商店街まで歩きました。

この辺りは学生時代を過ごした懐かしい場所ですから、道案内をしながら歩きました。

広尾商店街は、35年以上も前から街並みは変わりません。さすがに欧米系の外国人が多く住む地域で、レストランなどの英語化が進んでいます。

広尾商店街の中華のお店

 

昔からある場所にある外国人の来るお店の英語のメニュー

 

オーナーが代わっても、昔から変わらない場所にあるおしゃれな広尾のAloha Tableでお茶しました。

 

その後、六本木ヒルズのアカデミーヒルズで行われたMPI Japan Chapterの新年賀詞交換会に行きました。

最新のMICE業界のプレゼンを聞いて、往年のアメリカホテル・エアラインビジネスのお仲間と旧交を温めたり、

元アメリカD航空の私と元アメリカU航空でMPI名誉会長のA氏と元アメリカスターウッド日本支社長のH氏

故A名誉会長はこの3日後に亡くなったという訃報を聞きました。30年以上のお付き合いで日本の米国基地なども一緒に回った旧友です。とても寂しく、心よりお悔やみを申し上げます。

 

地域活性化を一緒にやっている地方のMICE・MPI会員の方たちと近況報告＆今後のビジネス展開について話したり、新規ビジネスコラボの可能性を模索したり、別の交流会の仲間と婚活ビジネスの国際化の話で盛り上がったり、

新しいビジネスチャンスもあるかも

 

非常に有意義な新年会でした。

Academy Hillsで

 

中締め頃に見られたSunsetと富士山、東京Central地域を見渡す絶景

 

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1/4 新年ラン

今年初のランでJさんの伴走しました。

外苑前駅まで迎えに行って、自宅に荷物を置いて、着替えて走ります。

明治神宮外苑一周→赤坂御所→豊川稲荷→弁慶橋→三宅坂→皇居ほぼ一周→千鳥ヶ淵公園→新宿通り→四谷→イグナチオ教会→四谷土手→赤坂御所→迎賓館→赤坂御所→外苑→外苑西通り

のルートで走りました。約15キロです。

皇居では、バンバンクラブのメンバーにも出会いました。

四谷のイグナチオ教会にも立ち寄り、先祖のお墓参りもしました。

 

ランニングの後は近くの美味しいスパゲティ専門店でランチ。

 

その後、針治療をしていただきました。気になっていたところをみてもらいました。

その後、原宿のDaisoで買い物。去年から気になっていた八ヶ岳ロードレースに出た時の山梨日日新聞の新聞記事を額に入れて飾りました。土曜日に持参して関係者にも渡します。

お正月休みの最後の日、充実の一日を過ごしました。

 

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1/3 バンバン新年会

バンバンクラブの新年会を代々木公園の定例会でしました。

 

 

持ち寄りおせち料理で行いました。

すごく寒い一日！ですが、

メンバーの持ち寄りにより、すごく豪華なおせち料理の新年会になりました。

午前11時ごろから開始。午後2時ごろまで続きました。

今回はお正月の為か、人数もいつもの半分の60名ほど、好きなだけ、長く走っていたランナーにも食べて、飲んでもらえましたのが良かったです。

とっても楽しい新年会でした。

 

フルコースのおせち料理

屋外で寒いけど盛り上がる

バンバン新年会をウェブアルバムで観る

12-27-2014 BanBan Noukai

 

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1/1 元日の食事と深大寺

お正月は調布の実家に行きました。

妹が素晴らしいお正月料理を準備してくれました

お屠蘇で乾杯！今年もよろしくお願いいたします。

午前中は元日慣例のNew Year 駅伝をテレビ観戦。

午後に駅伝修了後、深大寺に歩いて行きました。

同じ調布市ですが、片道約4キロで深大寺へは、山も越えるのでアップダウンもちょっとある全行程約8キロのウォークです。

姪との2ショット

 

深大寺でお参りして、だるまみくじを引くと大吉！

調布の深大寺ならではのだるまみくじ

 

大吉　今年は春から縁起が良い

 

正月早々縁起が良い！今年は本当に良い年にしたいの願いを込めて、おみくじを結んできました。

帰りがけの布田天神もすごい人出です。1日からやっている調布パルコで買い物してお正月の夕食。

お正月は、やはりご馳走三昧

 

2日まで、実家に滞在。箱根駅伝に熱狂！姪が通う青山学院が往路優勝！

現役、青学生の姪からのレポート

 

トロフィー

 

感激して、調布の実家から小金井のPooheeの実家に移動。

 

90歳のPooheeママが明日の為にお煮しめと特製なますを作ってくださいました。家庭的な日本料理とおふくろの味は、やはり日本のお母様たちが最高です！

夕食にも美味しいおせちを頂いてダブルお正月でHappy!

帰宅後、翌日の準備に出汁巻卵を焼きました。私が１ラウンド、プーヒーが2ラウンド、それぞれ味が違います。

明日のバンバンクラブの新年会では、エイドで、差し入れは、お煮しめ、特製なます、出汁巻卵焼き2種類です。

Pooheeママのお煮しめ

Pooheeママの五目なます　Yammy

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12/30 年末ラン

年末ランをしました。全行程約25キロ。

東京体育館から開始、明治神宮外苑、赤坂御所から外苑東通りへ、東京ミッドタウンの日本庭園などを走る。六本木から東京タワー方面をめざし、芝の増上寺へ。

東京タワーと増上寺をバックに

 

浜松町を通って竹芝桟橋で海をみる。

そこから桜田通り、外苑西通りで白金台まで行く。東大の研究所を目指す。

白金台から山手通りに出て、東大裏まで走る。そこから東北沢駅方面まで、昔、世田谷に住んでいたころによく車で走っていたコース。駒場公園まで行く。

代々木上原商店街を走り抜けて、井の頭通りに出て、代々木公園の脇を抜け、原宿駅を通る。

大回りして明治通りを超えて、鳩の森神社から東京体育館に戻る。

Good Morning Cafe　で食事やデザートなどそれぞれに楽しみました。

お野菜たっぷりのランチ

 

名物のハンバーガーにオニオンリングとミニサラダとビール　

Happy Moment

 

今年もあとわずか、年末のランを楽しみました。

 

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12/28 青梅マラソンの足合わせとアキレスの忘年会

28日、日曜日、アキレスの納会。今日の朝は一人なので原宿のMac　に行って朝食。

オオゴショの乾杯で始まる納会

 

原宿駅の集合場所に行くと丁度、足合わせをするSさんが来ました。

一緒に代々木公園のエイド場所まで移動。

スタッフの方に納会の注文書を渡して、いろいろ来ている知り合いに挨拶。

着替えて体操して、走り出します。

おしゃべりしながら、7周、11キロ強を走りました。

上がって着替えたら、ちょうど納会の始まり。

寒いけど楽しく会話する

 

今年も1年お疲れ様でした

 

アキレスの納会は、1時間で終わります。12:00-13:00ごろ。最初はオオゴショ達と話して、その後シブジャガさんのスタンディングバーに合流。

黒霧島のお湯割りなど飲みながら談笑。

いつもアキレスを支えてくれるKファミリーと中心メンバーいつも　ありがとう

 

その後、アキレスの皆さん行きつけのお店、グランパが今日で店じまいだというので、打ち上げに移動しました。

10名も入ると一杯のお店に20名以上スタンディングも必要ですから、お手伝いしました。

最後なので在庫一掃！いつものメニューではなく、揚げ物などを盛り合わせてもらいました。

今までありがとう早く再開してねグランパに乾杯アキレスの1年にも乾杯

 

お店のマスターは、1年後のお店再開を目指しています。

ビールや黒霧島を飲んで、おつまみの揚げ物を食べた後はマスターが赤霧島を出してくれて、楽しく飲みました。

今年も1年楽しかったと挨拶して、納会を終わりました。

最後は赤霧島で〆る

アキレスの納会をウェブアルバムで観る

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