2009青梅マラソン

今日は青梅マラソンでした。僕は久々のレースで、30kmを完走しました。しっかり練習していた頃のタイムには及びませんでしたが、３０ｋｍ走りキレたことがとても嬉しかったし、フルも走れるという感触もつかめました。そして、もう少ししっかり練習をしようという気にもなりました。
青梅は、青梅線の河辺駅辺りから、沢井の先まで行って折り返すコースです。山岳マラソンではないですが、普通の市民マラソンとしては結構ハードなレースです。応援の方もたくさんいて、ちょっとしたお祭り騒ぎ状態です。
レース後は、拝島にある

「湯楽の里」という日帰り温泉に寄って、しっかり疲れを取り、食べ帰ってきました。