講演会とヘルシーな食生活

自分を磨くため、周りの人にも幸せを差し上げるために、時間を作っては、興味がある講演会などを聴きに行きます。

最近で講演のためになった、面白かった講演は？！！　

 

2月6日　Dr. Hiromi Shinya　目からうろこの腸美人になるお話！アメリカ、ニューヨークから先取りの貴重情報です。
2月13日　辻村深月さん　日野市在住、在学の高校、大学生が企画した素敵な講演です。

Dr.Shinyaには影響を受けて、最近ダイエット方法を変えました。私なりの実践法をブログで記録してみます。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
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Ceciliaの美味しくて健康な食ブログ