Cecilia レレのブログ

5/24 東京大仏と生ビール撮影 8耐の準備

会社CMの撮影で板橋の東京大仏に行きました。東武東上線の成増からタクシーで行きました。場所は、不便ですが、素敵なお寺です。

東京大仏を撮影。

 

鎌倉の大仏より素敵！

静かで落ち着けるところが良い！

落ち着いた素敵なお寺、乗蓮寺

 

良い動画を沢山撮影しました。が、、、、帰りはどうする？

バスは1時間に1本、ほとんどタクシーも通らない！粘って、７－イレブンで冷たい物など買いながらタクシーを探しました。

やっと成増に戻って、池袋へ。今度は生ビールの動画を撮影。

最初は立教通りのカフェで撮影、

最初はカフェで撮影

 

いまいち居酒屋の生ビールの風景が撮れない。

場所を池袋西口の塚田農場に移す。

ここで、生ビールの再撮影。

可愛いハートがビールの泡に描いてある

コスチュームも可愛い

 

お店の心遣いは、接客の参考になる

 

 

薩摩焼酎とおつまみを楽しみました。

帰宅後、バンバン８耐の準備。

レレ特製のおにぎりを作りました。特徴は、お豆と五穀入り、具だくさんのボールおにぎりです。

五穀米と豆のおにぎり梅シラス＆野沢菜風味　（量は大量なので、材料と作り方のみ）

全くのオリジナル、美味しくできる？

（材料）

• 白米

• 乾燥豆（3種類位）

• 五穀米

• 梅シラスふりかけ（フレッシュ）

• 野沢菜ふりかけ（フレッシュ）

（作り方）

1. 乾燥豆を水で戻す

2. 豆と白米に五穀米もいれて炊飯器で炊く

3. ふりかけ（フレッシュ）をいれて、おにぎりにする

その他のおつまみには、

• 卵焼き

• ターキーパテ

• スモークサーモン

• ゆで卵＋塚田農場の鹿児島味噌

• スモークチキン

野沢菜シラス味

梅シラス味

などを用意しました。

 

夕食は遅くに近くの中華料理店に行きました。

 

紹興酒とピータン豆腐

 

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5/22 ビジカルランチ

東京中小企業家同友会の豊島支部主催のビジカルランチでお話しする機会をいただきました。

池袋の和さびにて、伴走ライフのプレゼン

 

News Zeroの動画で伴走について紹介

 

豊島支部、お昼の交流会

 

ヘルシーな和食のランチをいただきながらの昼食交流会です

 

私の伴走ライフについて、バンバンクラブでの体験などをお話ししました。

参加社にはバンバンメンバーも多く参加。

いつものランニングとは違って、バンバンメンバーたちと名刺交換などしました。

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5/21 会社CM研究会、例会委員会とビズネット

CM研究会、大変なプロジェクトに今回も参加しています。

今日は、CMの講義日、市ヶ谷の東京同友会会議室に参加している企業の社長たちが集まります。

絵コンテの完成度、動画の撮影など、それぞれに進捗状況が違います。

各社の進捗状況を報告して、先生のS社長が改善点を指摘していく。

プロの指摘は厳しく、絵コンテを全く新しくやり直すこともあります。

その後、渋谷支部の例会委員会のミーティングに出席、例会委員長として、前期はなかなか、うまく運営できなかったことを反省、今期は、頼もしい例会委員を指名して、定期的に打ち合わせをして、実りある例会実施を目指します。

おもはらの森にあるスタバは原宿の人気スポット

ビズネット会長Sさんのお話し

夜はビズネット。商品開発についての、アーツブレインズ、N社長のお話も大変参考になりました。

• 売れる商品開発とは？

• ブランド作り、ネーミングは？

• その商品をどのように売る？

M組織部長のお話し

（株）アーツブレインズN社長のお話し

気分を変えて原宿のスタジオでリフレッシュメントを飲みながらの勉強会

等、色々な事を仕掛けていきたいと思います。

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5/20 青山学院、Iさんの講義と西部協議会 総会

 

東京中小企業家　渋谷支部に青山学院大学の経済学部、落合教授から、授業での講演依頼が来ました。産学連携で渋谷支部にも良いお話です。

青学卒業生で、地元で優良企業を経営している、ヘキサードのI社長が講演しました。I社長は、青山学院の卒業生でもあります。

5月20日午後2：30、青山学院の正門前に聴講者が集結。

これから授業

 

私は、姪が国際政治学部の2年生なので、特別に興味があり、参加しました。

Iさんのお話は、いつも興味深く、面白く、生徒さんと同じく聴講しました。

Iさんの講義

A学院のO先生と講義を終えたI社長

講義の後、熱心に話を聞く学生たち

次の例会まで少しだけ時間があり、打ち合わせもかねて、渋谷商工会館付近のショットバーへ行きました。

ちょっと一休み

同日には、中小企業家同友会、西部協議会の総会。

カンボジアの女性の自立支援を行う、ドリームガールズを主催するNさんのお話を伺いました。

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5/19 アキレス ふれあいマラソン

アキレスふれあいマラソンのスタッフをしました。

会場で朝食を調理

 

早朝東大島駅に集合、会場は荒川下流の大島小松川公園です。

現地で食べ物を提供する為、冷凍庫の食材からジンギスカンラムなどと焼き肉のたれや調味料を持参しました。

近くのコンビニで足りない食糧を調達。

 

受付業務担当

 

選手出発後

心配されたお天気は回復！

暑い日差しになりました。

最初は受付。登録しているメンバーの名前をチェックして、参加料を徴収、ゼッケンを渡します。

いつも見慣れたメンバーの受付ですが、バンバンのニックネームしかわかりません。

隣でバンバンのS会長が本名を教えてくれて、なんとか受付をこなします。

その後は開会式。写真撮影をしましたが、本来受付業務担当は会費などの計算をするべきで、業務遂行を完了できませんでした。

開会式終了後、いよいよ、スタート地点の荒川河川敷に移動、スタートを待ちます。

スタートを確認して、次はゴールテープの準備。

5キロ、10キロ、20キロが一斉スタートしているので、皆のゴールテープを切ってもらうのは、忙しい業務です。

ゴール写真の撮影も大事な仕事です。ゴールテープ係りと同じです。

良いお天気に恵まれて、ラン＆ピクニック日和

 

北海道から来たJさんも一緒に集合写真

 

Jさんを囲んで、集合写真

 

それに、走り終わったランナー達に美味しい食事を提供するのも大事な仕事です。

私は、食事提供係りを中心に1日楽しみました。

アキレスふれあいマラソンのウェブアルバムを見る

https://plus.google.com/photos/116675887756404916324/albums/5879711609015868705

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5/17 BanBan定例会

 

今週は、バラの花が満開です。

今週の定例会に用意した食材です。

スモークサーモンのオードブル

 

タイチキンレッドカレーのパスタ

 

タイレッドチキンカレートマト風味　（量は大量なので、材料と作り方のみ）

全くのオリジナル、美味しくできる？

（材料）

• 3食マカロニ

• ゆで卵

• 鶏モモ肉

• コーン

• サンドライドトマト

• タイレッドチキンカレーの缶詰

（作り方）

1. 卵をゆでて、殻をむき、ゆで卵を一口大に刻む

2. 鶏モモ肉に塩こしょうして、一口大に切る

3. フライパンにオリーブオイルを敷いて焼く

4. 肉の余分な脂をペーパータオルで拭く

5. パスタをゆでて、ザルにあげてオリーブオイルをまわしかける

6. ボールにパスタを入れる

7. ツナ、タイカレーの缶詰、残りの材料を加える

8. 全部を混ぜ合わせる

 

 

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5/16 Web で Eigo [English Cafe]

グループレッスンを行いました。

集まった生徒さんは6名。今日は自社紹介について。自社の抱負についても英語で語ってもらいます。

レッスンは、飲み会形式。

ビールとおつまみで始まります。

ロンドンのD先生と繋いで生のブリティッシュイングリッシュの英会話をします。

1時間のSkypeを使ったレッスン後に懇親会。

ワインとお食事で、会話を楽しみながら10時半すぎまでにぎわいました。

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5/15 パワーランチ 国際契約セミナー

 

今日は東京中小企業家同友会の一日。

お昼はパワーランチ。表参道のイタリアンレストラン、モンジェ・ヴェロ。

今日の報告は、

記念日サイトを立ち上げたMさんと、帽子屋3代目のMさん。

 

その後、渋谷区役所に行きI議員にお礼の面会と各議会事務所周りを行う。

夜は、東京中小企業家同友会の国際ビジネス支援部主催の「国際契約」に関するセミナーに参加。

 

60名の定員に対し、65名の参加が申し込まれていたが60名弱の参加。

例会後、少人数で飲みました。

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5/12 歳の鬼あし50Kラン・ウォーク ボランティア

朝が早い！

午前4：30に起きて、5：20頃に家を出て、6：00新宿、6：41日野着の電車で行きました。

ボランティア、歳の鬼あし多摩川ランニング大会です。

最初は、50Kの最初の折り返し地点10.5キロ付近でエイドです。

10K地点のエイド

 

10Kの折り返し地点

 

女子1位、2位のランナーとサッキー

 

お水とスポーツドリンク、オレンジジュース、サイダーなども提供しました。

日野市市民の森競技場に戻ってから、ゴールテープ係り。

休み時間は、ランナーの応援。

ボランティア修了後に立川駅まで歩いて、居酒屋で飲んで帰りました。

いつも飲み会は楽しい。

バンバンボランティアチーム

 

居酒屋で打ち上げ

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5/11 バンバン祝勝会

ゴールデンウィークのバンバンは多くのランナーがウルトラマラソンに挑戦して、ランナー、応援隊共に盛り上がりました。

走った人、様々な形で応援した全てのバンバンメイトの祝勝会を持ち寄りパーティー形式で行いました。

沢山の差し入れが集まりました。

ウルトラマラソン参加者

• 萩往還マラニック大会　70K

• ウルトラトレイル　マウントフジ　161K

• 橘湾岸スーパーマラニック　170K

• 川の道フットレース　255K

• 川の道フットレース　520K

飲み物は

いつものビールとチューハイに加えて

• ウィスキー

• ウォッカ

• ジン

• リキュール2種

• クラブソーダ

• ワイン

• 日本酒

• 焼酎

• レモン

• パイナップル

でミニショットバーもやりました。

ショットバーコーナー

素敵な差し入れの数々

今回の差し入れメニュー

サーモンクリームパスタ　（量は大量なので、材料と作り方のみ）

全くのオリジナル、美味しくできる？

（材料）

• 車型パスタ

• サーモンクリーム

• ほぐしサーモン

• ブラックオリーブ

• グリーンピース

（作り方）

1. お湯を沸かし、パスタを表示時間より少し短くゆでる。

2. グリーンピースをゆでて、ザルにあげる

3. ボールにサーモンクリームを入れる

4. ブラックオリーブとほぐしサーモンを加える

5. グリーンピースとパスタを加える

6. 全部を混ぜ合わせる

二次会は原宿竹下口のイタリアンLa Pauzaへ。

なぜか第1弾と第2弾があり、気が付いたら午後7時ごろでした。

家に帰ってからは、ばったり、眠りました。

バンバンの祝勝会をウェブアルバムで観る。

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