午前9時に、千駄ヶ谷で待ち合わせして、前回1回目で、約15キロを完走した錦糸町まで戻ります。
今日のコースは、前回の夢舞マラソン試走1(国立競技場→錦糸町)の続き。
錦糸町を左に、四ッ目詰め通りを行き錦糸公園を過ぎて、
太平4丁目を蔵前橋通りで左折、
亀戸4丁目まで行き左折して、明治通りを行きます。香取神社を通って、福神橋を左折、十間川沿いにスカイツリーまで行きます。
浅草通り本所吾妻橋まで、行って、三つ目通りを左折、そのまま、緑三丁目まで南下します。ここで京葉道に右折、両国を超えて、隅田川を超えると、靖国通り。浅草橋、岩本町、淡路町、小川町と進み、アイスグリーンティーでリフレッシュ。
ロンドンスポーツのアウトレットで激安のお買いものをして、神保町を超えて、靖国神社まで。
田安門を右折して早稲田通りに、飯田橋を超えて、神楽坂駅まで行きました。
神楽坂で休憩、飯田橋から総武線で千駄ヶ谷まで戻りました。
東京体育館でシャワーを浴びてリフレッシュ。
午後4時過ぎに家に戻りました。
今日も世界陸上をTV観戦。
36度の猛暑でしたが、楽しく走り、歩きました。
国立競技場(スタート)⇒絵画館⇒青山通り⇒最高裁判所⇒国会議事堂⇒日比谷公園⇒みゆき通り⇒歌舞伎座⇒築地市場⇒月島(もんじゃ通り)⇒晴海大橋⇒東京ゲートブリッジ⇒三つ目通り⇒木場公園⇒亀戸香取神社(勝運商店街)⇒東京スカイツリー(おしなり商店街)⇒靖国通り⇒神保町⇒靖国神社⇒神楽坂(商店街)⇒早稲田通り⇒新宿御苑正門⇒国立競技場(フィニッシュ)
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