8/18 つくば 不動峠ラン

午前８時につくばエキスプレスの守谷に集合。車でつくばまで移動。

茨城県の不動峠のトレイルランに挑戦。

これから出発

 

山登りのスタート地点

 

登り約３．５キロ、下り約２．９キロの峠越え。　帰りは、この逆を行く、全行程約１３キロのトレイルコースです。

上りは歩き、下りは走りで伴走・伴歩したSさんと練習しました。

今日も３５度の猛暑日でしたが、山の中は涼しい風が気持ち良い！

やっと下界に戻って水分補給して生き返る

 

ハスの花が咲いている

 

但し、山のコースには、自販機も何もありません。

水分補給のため、ポットに氷とペットボトル１本を持って行かないと！下山して、自販機で冷たい飲み物をがぶ飲み。ウルトラランナーはどうするの？エイドの重要さを実感！

お風呂で汗を流して、つくば学園都市駅近くでランチしてから、帰りました。

 

お風呂に入って、つくば学園都市近くで生ビール

 

あっさりした海鮮味の五目中華めん

 

９月にもまた来たいな

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