Cecilia レレのブログ

1月2日～3日 箱根駅伝2010

毎年、箱根駅伝は欠かさず観戦します。
日程によっては、大手町の読売新聞社前付近にライブの観戦に行きます。
今年は来客のため、現地での応援は断念しましたが、テレビ観戦を堪能しました。
圧倒的に強かった東洋大学、４１年ぶりのシード復活の青山学院大学、結成１０年で成し遂げた城西大学のシード獲得などが見どころでした。
今年も興奮！毎年目が離せない箱根駅伝のドラマです。

from Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

秋の健康ウォーキング＠板橋 Saturday, October 31

私の所属する東京中小企業家同友会、渋谷支部の秋のイベント、健康ウォークで板橋に行きました。
朝、9：30に高島平駅に集合
駅から荒川河川沿いまで北上して、荒川河川敷きを板橋方面に移動して、赤塚周辺で、古民家、東京大仏、赤塚城址公園、イモ掘りなど楽しみながら、赤塚駅まで歩く約9キロのウォーキングコースです。
途中で寄った板橋区熱帯植物館やお昼のひびき庵などすてきなところが満載の板橋でした。
最後は赤塚駅近くの酒屋さんで日本酒で乾杯！
東京のカルチャー、グルメ、ヘルスを体験した1日でした。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

ウォーキングをウェブアルバムで観る

10-31-2009 Healthy Walking

ウォーキングマップ約9キロを距離測で見る

10月16日 BOSSA Aoyama オープニング セレモニーとパーティー

10月16-18日に東京、青山でBOSSA AOYAMAというブラジルの音楽、ボサノバの祭典が開かれます。青山まつりの一環として、今年のテーマである「RIDE AOYAMA　自転車にやさしい街　青山」と一緒に掲げられています。
主催は駐日ブラジル大使館と青山商店会連合会、共催は港区です。私たちの青山キラー通り商店会も外務省、東京都とともに後援しています。
16日の夜6時半から青山のCIプラザでオープニングセレモニーが開かれました。
外務省、ブラジル大使館、港区などからの挨拶に加えてブラジルから帰国したばかりのボサノバのデュオ、ムレッキ（muleque）のライブを楽しみました。
今回の青山まつりのテーマは「BOSSA AOYAMA」と「RIDE AOYAMA　自転車にやさしい街　青山」です。
16日から18日の3日間、青山近辺の6か所の会場でブラジルのボサノバのライブを無料で楽しめます。
セレモニーの後は、明治神宮外苑のロイヤル　ガーデンカフェでパーティーが開かれました。
外苑の銀杏並木通りに面するお洒落なカフェです。
今夜の主役はボサノバ、ブラジルです。
ワインやソフトドリンクも全てブラジル産です。ブラジルワインって初めて飲みました。
美味しい！σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!
おつまみもポンテケージョなどブラジル色が盛り込まれています。
ワインを楽しみながら、再びムレッキ（muleque）のライブを楽しみました。
雰囲気とおしゃべりとブラジルワインとボサノバ、最高に心地よい金曜日の夜でした。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

BOSSA AOYAMAのオープニングセレモニーを動画で見る

BOSSA AOYAMAのオープニングセレモニーとパーティーをウェブアルバムで見る

10-16-2009 Bossa Aoyama

同友会秋のウォーキング下見 板橋区の緑地

東京都板橋区には、考えてみると一度も行ったことがありませんでした。
秋のウォーキングの幹事になって、下見を行いました。
朝の集合場所は都営三田線の高島平、JR山手線の原宿から巣鴨経由で行きました。
このあたりは、都内でも最初にできた高層団地、高島平団地があり、高齢化と過疎化に悩んでいます。
現在、空室を安価で地元の大東文化大学の学生さんに貸しているみたいです。

最初は植物館を経て荒川河川に出ました。
荒川河川敷きは気持ちいい！
広い広場などもあるリラックススペースです。
河川敷きから降りて、赤塚まで緑地を歩きます。
板橋区は都内23区の中で最も緑地率が高い区だそうで、東京とは思えない緑豊富な地域です。
板橋で最も歴史的遺産や文化がある街は赤塚です。
ここには大仏があります！　日本には奈良、鎌倉以外にも東京大仏があったのです！
知りませんでした？！
大仏の他にも、古民家、植物園などを楽しめます。
途中、Hさんの家庭菜園によりました。紫蘇、バジル、ミントなどの香草に加えて、和布菜という野菜も頂きました。
見学後、東武東上線の下赤塚駅まで歩きました（この電車に乗るのも初めて！！）
駅前商店街の焼き鳥屋さんは安くておいしい！いろいろな種類の焼き鳥をその場で焼いて食べられます。
近くの酒屋でビールを買えば立ち食い一杯飲み屋になります。外国人が好きな立ち飲みパブ感覚で楽しめます。
駅前の「のとや」は、安物天国！でもしっかり見るとブランド品も超お買い得価格で買えたりします。お買い物客の見る目次第で超お買い得なショッピングができるお店です。
東京人なのに知らない新しいエリアを開拓した1日でした。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

板橋区のウォーキングをウェブアルバムで見る。

9-6-2009Itabashi

8/16 ジョギングと北参道のサイクリングカフェ

8月16日はお盆の帰省の渋滞を避けて、4時半に起きて5時に出発しました。おかげで道中渋滞もなくスムーズで7時には調布まで帰ってきました。用事を済ませて家に帰宅したのは、8時半、日課のジョギングをしました。
今日は代々木公園と明治神宮です。今日の神宮前界隈はお盆のせいかすいています。10時ちかいのに駐車場もガラ空きです。明治神宮は70％以上が外国人観光客です。日本人はほとんど見ません。
明治神宮の北参道、代々木方面出口からでて千駄ヶ谷方面から帰りました。
途中、北参道に、期間限定のサイクリングカフェを発見！
ヘルシードリンクやオーガニックフードもそろった自転車マニア向けのお店です。外苑サウナの跡地で来年2010年1月までの期間限定ショップです。
午後は、新商品の販売企画ミーティングなどであわただしく過ぎていきました。
夕方は青参道のアルゼンチンフェスティバルを楽しもうと散歩に出かけましたが、場所を見つけられませんでした。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

休日のジョギングをウェブアルバムで観る。

8-16-2009 Jogging

joggingで会える実業団、陸連インカレ

ジョギングをしていると実業団や大学陸上部の練習に出会ったりします。会えるのは人も少なく、涼しい時間帯、たいてい早朝のトレーニングです。
毎日ジョギングをしている外苑周辺では、複数の実業団が早朝練習をしています。
テレビで視る一流選手とすれ違いながら生で接することで親近感が湧き、応援したくなります。
１１日は仕事の関係で小金井に泊まり、栗山公園でのラジオ体操を含むウォーキング＆ジョギングをしました。
朝6時からウォーキングを含めて約2時間野川公園を含めるジョギングをしました。
野川公園では、箱根駅伝などにも常連の関東インカレの陸上競技部が練習していました。
自分がジョギングをしている同じ場所で一流選手が練習しているのを見るのはわくわくし、TVで知った選手を近くで見ると臨場感が湧きます。
夏の時期は軽く1時間2-3キロのジョギングとラジオ体操をこなすとかなりの汗をかくことができます。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
風呂敷、ふくさ、海外へのお土産の通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

野川公園のジョギングをウェブアルバムで見る。

7-12-2009 Jogging

横田基地の駅伝で走る

6月7日（日曜日）、すごっくいいお天気米軍横田基地で行われた駅伝大会に出場しました。Yokota Striders Running Club主催の駅伝で米軍基地の中で開催される大会です。
友人のMさんと午前6：45に神宮前の家で待ち合わせして車一台で行きました。
横田基地のすぐ近くにPooheeが理事を務めるNPOがあり、車を止めさせていただきました。
私たちが出場したのは5キロｘ４＝20キロの駅伝、M大学から3チームと応援の方たちで行きました。
横田基地はいつもは治外法権なので、年に数回のオープンベースのお祭りです。
本場アメリカ風の炭火焼ハンバーガー、ホットドッグやスポーツドリンクなどの食べ物も楽しめます。
横田基地周辺は米軍放出品などを売るお店やアメリカンなダイナーなどあり、週末は観光スポットになっています。
走った後に買い物や食事を楽しむランナーも多くいます。
私たちは走った後に、シャワーを浴びさせていただいてから食事に行きました。福生の近くの和み亭です。皆思い出話＋今後一緒にできることなどの会話を楽しみました。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
和布製品、風呂敷、ふくさの通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

横田基地の駅伝で走るをウェブアルバムで見る

6-7-2009 Yokota

今日から再開 早朝ジョギングとラジオ体操

私は、海外とのやりとりをする仕事をしてきた悪い癖で、油断すると一度寝てから真夜中すぎに起きて朝方まで仕事をしたり、日本にいながら時差ぼけみたいな生活になります。
朝方の生活に切り替えようと決意！
朝6時に起きて外苑をジョギングしてから6時半に外苑絵画館前の広場で行われているラジオ体操に参加するのを再開しました。
まだまだ満開、美しい桜も朝日を浴びて綺麗！
帰ってきてシャワーを浴びてから仕事を開始、気持ちよく仕事が始められます。3日坊主にならないようにがんばります。
(*ゝ∀･)v＜ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾈ♪

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
和布製品、風呂敷、ふくさの通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

朝日と満開の桜をウェブアルバムで見る

4-6-2009 Gaien Morning Jog

ブログを書くならBlogWrite

花見ジョギング

   外苑　赤坂御所　246コース
    4月4日　土曜日　お天気は快晴･:*┗┫┣┷*.｡･:*:･ﾟ(o´∀)o□☆□o(∇~o)ｵﾊﾅﾐｲｪｰｲ♪
    ジョギングしながらお花見をすることにしました。　コースは自宅から外苑半周→赤坂御所を迎賓館方面に半周→千鳥が淵　四谷の土手→赤坂御所を246方面へ→赤坂豊川稲荷でお参り　花祭り→２４６を外苑方面に戻り熊野通りから帰りました。
   
     どこも桜が満開です。
    気持ちの良いジョギングでした。
   
    ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
    この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
    和布製品、風呂敷、ふくさの通販店、Motai
    お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

    ２００9花見ジョギングをウェブアルバムで観る

4-4-2009cherry blossoms

ミーハーでも観戦！WBC （World Baseball Classic）

オリンピック、世界選手権などスポーツ観戦大好きの私は、普段関心のない野球もWBC だけは別です。2006年の時も観ました！日本優勝の瞬間も見ました。
3年後の2009年、今回のWBCも熱狂して観ています。WBCのオフィシャルページ もチェックしています。
テレビに加えて、次の試合情報はWBCの日本語サイト で確認します。
今日は春分の日の祝日で、朝軽くジョギングで体力回復しようと試みたのですが、小雨が降ってきて短いウォーキングで断念。
朝9時55分からのWBS日本対韓国　順位決定戦を見ながら仕事をしました。
今、Entrepreneurになってよいことは自分のペースで、仕事を進められること。WBCも仕事などしながらも全てライブで観戦しています。
勝つこと、一番になること、世界一になることを目指して前進している侍ジャパンには力をもらいます。
先日のムハムド・ユヌス氏のセミナーで教わった「創造力を持って、自分の道は自分で切り開け」という教訓と共に今の私の指針となっています。

ｆrom Cecilia　。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。
この記事を気に入ってくださった方はクリック してください。人気ブログランキング
和布製品、風呂敷、ふくさの通販店、Motai
お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。

ブログを書くならBlogWrite