体調維持のために毎朝30分のビリーエクササイズ、もう少し時間のあるときには、ジョギング、バランスボールで腹筋、ステッパーなどの運動を心がけています。
この時期ジョギングの楽しみは、いろいろな場所で美しく咲いている花を眺めることです。よく行くジョギングコースは神宮外苑、代々木公園、明治神宮(ジョギング禁止なので、ウォーキングです)、赤坂御所周辺などです、
都会の真ん中のあちこちで咲いている花たちは心を和ませてくれます。
神宮外苑周辺のお花見スライドショー
From Cecilia <font id=" />。(⌒∇⌒。)(。⌒⌒)。From Cecilia
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和布製品、風呂敷、ふくさの通販店、Motai
東京、神宮前の「和のデザイン」をグローバルに発信する」セレクトショップ、Motai は皆様のご来店をお待ちしております。
Motaiの地図 を確認する。 不定期でTGIF(Thank God It's Friday)、金曜日の夜のMotaiの中庭パーティーもしています。Motaiの中庭コミュニティ でも紹介しています。お電話でのお問い合わせはフリーダイヤル0120-85-7255まで。
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神宮外苑周辺のお花見スライドショー
7-25-2008 Summer Flowers |
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