Cecilia レレのブログ

2/18 国際ビジネス支援部役員会とビズネット

東京中小企業家同友会の会合が重なりました。
ランチは国際ビジネス支援部の役員会。
今後の例会などを話し合いました。
430円のランチは安い！

夜はビズネット。ビズネットでは、デジタルブックなどのアイディアを社外重役会議で問う。
自社でも開発中のデジタルコンテンツブックについてのアイディアをもらいました。


懇親会は近くの居酒屋で、ハイボール1杯180円で、一人1800円で収まりました。


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2/17 青梅マラソン 10Kとエイドのお手伝い

このところほぼ毎年走っている青梅マラソン。
今年は10キロの部にSさんの伴走で参加しました。

午前7：30に千駄ヶ谷駅で待ち合わせして、車で行きました。
事前受付を完了してもらっているので、明星の研修センターで着替えて9：30ぎりぎりの時間で向かうことができました。　途中でストレッチ。
寒いことは寒いけれど、前日に比べれば風も少なく良いお天気！
Sさんは、快調な走りで自己ベストを更新。
レース後、バンバンクラブの仲間と会いました。
明星研修センターに戻って着替え後、30Kの応援をしました。
まずは、デニーズ付近でスタートの応援。

その後、マラソンコースの4K、26Kあたりになる電車で宮ノ平まで行き、Bさんの応援団に合流しました。

Bさんの素敵な隠れ家でちょっと休んで、美味しいランチを頂きました。
26Kのエイドは毎年やっているBさんのお手伝い。
飲み物はコーラとウーロン茶、秘密の黄色い泡飲料
チョコレート、クッキーなどの糖分
疲れたランナーに提供
バンバンメイトもバンバンの「のぼり」を目指してきてくれました。
参加者は、
バンバンクラブの旗
とバンバンTシャツで
エイド中のバンスケ隊長

２６K応援隊
マッチ、バンスケ隊長（＆バンスケのお母様）、イチロウ、あやっち、しんこ、レレ
その他応援
マスター、イルマ君、タクタム

１０Kでは、
ヨッピー＋はらっち
ダンキチ＋ノビー
トントン＋ハブラシさん
まさたけさん＋さなえちゃん
ゆっきー＋つのさん
はじめさん
しんこ＋レレ

３０Kでは、
ももんがー
タイチョウ＋フクロウ
きなこ
ロッキー
ハブラシさん
オクサン
どうもくん
みみちゃん（大江戸）
ヒーロ
えっちゃん
みやちゃん
にゃお
プーヒー
スモール＋ほこりん
アミ―＋アニー
キミタン＋イクゾー

皆さんお疲れ様でした。

ランニング後行きつけの福生のCheese & Oliveで食事をして帰りました。
自宅に到着後爆睡！午後7：30ごろ？
午後11時ごろに起きてバレンタインパーティーの片付け、午前2時過ぎに一段落。
月曜日の朝に片づけ終了、今週も仕事のモードに戻す。

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青梅マラソンをウェブアルバムで観る

2-17-2013 Oume Marathon

2/16 オペラ「天空の町」鑑賞

バンバンのバレンタインパーティーの片付けが終わって、荷物を持ち帰りちょっとだけ休憩。

懐かしい都電の駅
土曜日の夜は、バンバンメンバーが出演しているオペラ、「天空の町」を鑑賞しに行きました。

午後6：30～9時前まで、とても見どころのあるオペラでした。
劇の後はバンバン仲間で出演した仲間を称えました。

出演者3名

バンバン有志でCheers

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2-15-2013 Opera Tenku no Sora

2/16 バンバンバレンタインデーパーティー

一週間のびたバレンタインパーティーは、北風ぴゅーぴゅー、気温0－6度と寒い！
風があるから体感温度はもっと寒い！
今日はバンバンのバレンタインパーティー。
今回はピンクとハートのテーマパーティー。大エンタメ大会もお楽しみ。
メニューは

小さいカニの鍋

ご馳走が並びます

• 産直の新鮮なカニ尽くし
  • そのまま頂く
  • 小さいカニをすまし汁で
  • 白菜と出汁の鍋
  • ブイヤベース
• ローストポーク＆ディジョンマスタードソース
• マッシュポテト
• イタリアンパスタサラダ（3食パスタ、エビ、スモークサーモン、アボカド、黒オリーブ、卵、シーザードレッシング）
• ミートボールシチュー
• パエリア
• オードブル
• チキンから揚げ
• ナポリタン

スイーツは

• シュクレのフルーツケーキ
• シュクレのマシュマロチョコ
• ピーターのマドレーヌ
• Happy Valentine's Dayチョコレートケーキ
• 沢山のチョコレート
• 

お酒は

• ❤のワイン
• ホットワイン
• ブランデー紅茶
• ホットウィスキー
• アツカン
• 焼酎
• ジュース

皆沢山食べて飲みました。
バレンタインのコスチュームも可愛い❤

❤のエプロンカップル

ベストカップル❤　＠バレンタイン

ワインも❤でお洒落

お楽しみのエンタメ大会は、

ギター演奏

青空合唱団

アカペラの民謡

• ギター演奏
• 青空合唱団　みんなで合唱
• 民謡のアカペラ
• 大カラオケ大会　B組さんは皆歌がうまい！！

楽しいカラオケ大会の始まり

我慢大会のような寒さと風の中でもめげないバンバンメンバー、パーティーは3時ごろまで続きました。

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2-16-2013 BanBan Valentine

2/14 販売塾

東京中小企業家同友会　渋谷支部の販売塾に参加しました。坂　陽風先生と青藍会コンサルグループ主催の勉強会です。

坂先生

坂先生とプロフェショナル販売コンサルタント　青藍会の先生たち

今年は原点に返って販売を考えたいと思っています。
コンサルのお客様もお誘いして一緒に参加しました。皆さん熱心に勉強精神旺盛で参加しています。
5か月みっちり勉強したいです

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2/11 外苑・赤坂御所 伴走と買い物

建国記念日の祝日、午前中は外苑と赤坂御所で伴走をしました。昨日レースだったというNちゃんに合わせて軽めの練習。
ランチに千駄ヶ谷のサブウェイとフレッシュネスバーガーでそれぞれ好みのサンドイッチをテイクアウトして家に帰って食べました。

胚芽パンにアボガドシュリンプ＋エッグのトッピング

Freshness Burgerのホットドッグ

フィッシュバーガー

夕方には、週末のバンバンのバレンタインデーの買い物のために、COSTCOとハナマサに行きました。
Bigなバレンタインデーのケーキなど注文して帰ってきました。

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2/10 アキレス練習会とランチ

昨日はバレンタインデーのイベントを予定していたので、片付けのための予備日としていた日曜日。予定が空いたので、アキレスの練習会に参加しました。

お誕生日おめでとう

ウォークをしてから、青空飲み会、その後ランチして帰り、のんびりした1日を過ごしました。

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2/9 バンバンクラブ 寒波とカンパ

ものすごく寒い　今日はエイドなので、お腹と背中にカイロを貼りました。
チリのアカタマ250キロウルトラマラソンのカンパも引き続き行っています。今日はラーメンを作って販売しました。

一足早いバレンタインデーのチョコレートサービス

お酒のおつまみも用意

片付け後に久しぶりに帰ってきたメンバーや新人さんの歓迎で行きつけの原宿のハイボールバーに行って飲みました。

原宿とは思えないレトロなお店

すぐ隣には、アメリカから来た行列のポップコーン店

ハイボールを飲みながら、話に花が咲く

こちらもレトロ黒カレー

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2/6 青山キラー通り商店会 新年会

青山キラー通り商店会、今回は建築家会館で新年会。


区長、前区長や議員さんも沢山いらしてくださいました。


区長から今年度の優秀店舗さんの表彰。


会員さんのお店紹介など行いました。

美味しいお酒とお食事も頂きました。


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2/6-2/8 ギフトショーのアドバイザー

毎年春と秋に東京ビッグサイトで開催される東京インターナショナルギフトショーの中小機構が主催する中小企業の海外進出支援ブース、Nippon Gift Parkでアドバイザーとして仕事をしました。

中小機構主催のNippon Gift Park


中国の新聞にも紹介されました

全国各地から様々な企業が厳選されて中小機構が支援しているブースです。英語、中国語、韓国語の通訳、中小機構の海外進出支援専門家達と一緒に海外進出支援アドバイザーとしてお仕事をしました。沢山の方とも知り合えてとても有意義な3日間でした。

人気の健康診断は外国人バイヤーも

今回は、同友会の他の会員さんも参加していました。皆さんの出展ブースにも伺って情報交換。

ハムノビジョンの佐藤さん

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