朝、早起きして、奥武蔵練習会。原宿→池袋→川越→高麗川に集合。高麗の里という施設から、顔振峠まで、片道約16キロの山道コースを歩き、走ります。
峠は、奥武蔵ウルトラマラソンで、バンバンクラブが公式エイドを任される場所です。
今日は、Nちゃんのサブ伴走をBさんとやりました。Nちゃんとは、昨日も代々木公園で約15キロ。暑い中を走りました。
10キロ地点すぎ
岩のところまできたよ
前半、あと3分の1まで来た
今日も、30度近くになるお天気。水を500ミリPET2本持って、出発。登りは歩き、下りは走りで全行程をフルで走破しました。
途中で、Mちゃんたちに会って一緒に走ったり、各名所スポットで写真を撮ったり、楽しみながらの練習会です。
お茶屋さんは、バンバンだけで60名以上の参加。女将一人で大忙し。
大忙しのキッチン、美味しいお漬物を沢山食べて待つ
帰りの途中で休憩
到着がピーク時だったので、食事の供給が一番最後になってしまいました。
高麗の里に戻ったのは、4時半ごろ。
帰りは高麗川から川越。ここでNちゃんを送って、和光市経由で副都心線で帰りました。
Nちゃんとは、昨日約15キロ、今日約32キロ、高麗川から出発地点までの往復を約2キロとすると、2日で約49キロ走りました。
夏に向けて、もっと練習しないと。。。。
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