腸美人＆血液美人を目指す Ceciliaの健康 ダイエット日記 Saturday, May 1

今日のお天気は、晴れ

今日の出来事：　

今日のアクティビティ：　山のウォーク　BBQ　ライブコンサート

今 日の運動：　山のウォーク

朝食前：　サプリメント各種　

朝食：　

お水500ml　

バナナ、キウイ

アボカ ド、トマト、レタス、きゅうり、胡麻ドレッシング

 
   

昼食：　BBQ

小山豆腐の厚揚げ
ポークスペアリブ
海老

   

夕食　

ほうとう

 

赤ワイン

おつまみ：　ドライナッツ　赤エンドウ、青エンドウ

From Cecilia Reiko Mikumo