今日のお天気は、
晴れ時々
曇り
今日の出来事：
今日のアクティビティ： 山の家で休日
今日の運動： 散歩ウォーキング
朝食前： サプリメント各種
お水500ml
レタス、キュウリ、アボカド、カイワレ、イタリアンドレッシング
キウイ、バナナ、
川上蕎麦 手打ち十割そば
レタス
蕎麦ゼリー
おつまみ： レンコンチップス ドライナッツ
残り物のお惣菜 いろいろ
From Cecilia Reiko Mikumo
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2010/08/17
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