今日のお天気は、曇りのち
雨
今 日の出来事:
今日のアクティビティ: 終日仕事 PC環境設定 EC勉強会
今
日の運動: 外苑ラジオ体操&ジョギング
朝食前: サプリメント各種
朝食:
お水500ml
バナナ、キウイ
レタス、 アボガド、トマト、胡麻ドレッシング昼食:




夕食 渋谷 燦鶏にて
グレープフルーツサワー
酒 熱燗
ごぼうの突き出し
スナップエンドウ
こだわり豆腐
カリカリじゃこと大根のサラダ
きびなごと春野菜の天婦羅
お漬物
タコのガーリック風味天婦羅
赤ワイン
おつまみ: ドライナッツ 赤エンドウ、青エンドウ
From Cecilia Reiko Mikumo
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