今日のお天気は、晴れ
今日の出来事： バンクーバーオリンピックの男子ジャンプノーマルヒル予選 日本選手全員通過 カーリング女子 日本VSイギリス 勝利
Greatな試合 YESYES
今日のアクティビティ： 終日仕事
今日の運動： 
ウォーキング 神宮前→北参道→明治神宮→原宿→自宅
朝食前： サプリメント各種
朝食：
お水500ml フルーツ（沖縄のオレンジ、キウイ、バナナ、クコの実、サンフラワーシード、ミックスドライナッツ） 野菜サラダ（豆苗、きゅうり、サラダ菜、ドレッシング）
昼食：
お水500ml コーンスープ（コーン、オニオン、ジャガイモ、豆乳、こぶ茶、出汁、ハーブソルト） サラダ（アボカド、トマト、グリーンリーフ、赤えんど う、青えんどう、イタリアンドレッシング）、 サンフラワーブレッド（サンフラワーライ麦）、タブナート2種（トマト、オリーブ、オリーブオイル、黒オ リーブ、カラマタオリーブ、サンドライトマト、赤ワインビネガー）
夕食：お水500ml
生春巻き（米粉、海老、春雨、にんじん、レタス、きゅうり）、
お刺身（ぶり、マグロ、イカ）、タラの芽のてんぷら
赤ワイン
おつまみ：
From Cecilia Reiko Mikumo
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